Hígado de Ternera a la Lyonesa con Puré de Papas

#MaratonCooksnap25+semana2️⃣ - ⭐️ Semana 2
Hígado de Ternera a la Lionesa cargado de proteínas y con mucho sabor acompañado de un delicioso puré de papas fácil y rápido de preparar, hay distintas versiones de las recetas de Hígado con Cebolla son siempre económicas y están en casi todos los países europeos. En Italia, a la Veneciana en Francia a la Lyonesa. El hígado aporta buenos valores nutricionales.
La receta inspiración es de @tataKiKi una exquisita receta con pocos ingredientes rápida, sencilla, económica y sabrosa, muchas gracias por compartir la receta.
Hígado de Ternera a la Lyonesa con Puré de Papas
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Hígado de Ternera a la Lionesa cargado de proteínas y con mucho sabor acompañado de un delicioso puré de papas fácil y rápido de preparar, hay distintas versiones de las recetas de Hígado con Cebolla son siempre económicas y están en casi todos los países europeos. En Italia, a la Veneciana en Francia a la Lyonesa. El hígado aporta buenos valores nutricionales.
La receta inspiración es de @tataKiKi una exquisita receta con pocos ingredientes rápida, sencilla, económica y sabrosa, muchas gracias por compartir la receta.
Paso a paso
- 1
Pelar, lavar y cortar la cebolla en juliana, colocar en una sartén el aceite calentar y sofreír las cebollas hasta que estén doradas.
- 2
Limpiar el hígado sacando la piel y en caso de que tenga algún nervio. Cortar el hígado en tiras rociar con un poco leche por encima y agregar el ajo con el perejil dejando reposar mientras se van cocinando las cebollas.
- 3
Una vez lista la cebolla agregar el hígado y el vino tinto o caldo salpimentando a gusto dejar cocinar por unos 7/10 minutos + o - girándolos de vez en cuando (la cocción es breve para que su interior quede jugoso y no se endurezca) si se seca agregar un poco de agua o caldo
- 4
Para el puré de papas cocinar pelar cortar y cocinar hasta que estén tiernas colar y con un pisa papa hacer el puré salpimentando a gusto agregar la manteca, nuez moscada y leche hasta obtener un puré cremoso. Servir los bifes bien calientes, salseando con el fondo de cocción y cebollas acompañado del puré de papas espolvoreado con cebollita de verdeo o perejil por encima.
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