Bizcocho keto

Comparto una receta que es ideal si estás en #keto , #lowcarb o incluso si no tomas azúcar, gluten o lactosa. Este también es low #fodmap. En casa ha sido un descubrimiento para esos momentos donde el picoteo te puede. Ten en cuenta que no es bajo en calorías por la harina de almendra, pero en total los carbohidratos netos son 18 gramos.
La textura es lo mejor, además el extra de la yema junto a la almendra, hacen que quede muy jugoso. Probadlo y ya me contaréis!
Bizcocho keto
Comparto una receta que es ideal si estás en #keto , #lowcarb o incluso si no tomas azúcar, gluten o lactosa. Este también es low #fodmap. En casa ha sido un descubrimiento para esos momentos donde el picoteo te puede. Ten en cuenta que no es bajo en calorías por la harina de almendra, pero en total los carbohidratos netos son 18 gramos.
La textura es lo mejor, además el extra de la yema junto a la almendra, hacen que quede muy jugoso. Probadlo y ya me contaréis!
Paso a paso
- 1
Precalentar horno a 180 grados
- 2
Preparar un molde de unos 15-18 cm (humedece ligeramente papel de hornear y colócalo en el interior)
- 3
Batir los huevos junto al endulzante hasta que espumen. Agregar la leche y la Ralladura de limón.
- 4
Agregar la almendra molida, levadura y sal. Integrar sin necesidad de batir
- 5
Hornear unos 35 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo este salga limpio.
- 6
¡Espero que os guste!
Trucos
También puedes separar las claras de las yemas y montarlas, las integras al final con movimientos envolventes y queda aún más esponjoso.
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