#CocinaEcuatoriana

Saludable y Delicioso

Mientas más simple... mejor 😋

A mi familia le encanta acompañada con el consume.

#delantaldorado #cocinaecuatoriana #soycocinero #amoloquehago #lohagoconamor

Una manera diferente de hacer pollo con sabor mediterráneo Fácil, sencillo y Económico.

Es una receta simple, casera y fácil de realizar.Se necesita tener un horno a gas o eléctrico que pueda mantener la temperatura a 350 grados.Mezclaremos los ingredientes, sazonaremos bien y el horno hará el resto del trabajo.

Una receta súper fácil, saludable y rápida.Espero disfruten de esta receta tanto como yo!! :)

El melloco es un alimento con un alto contenido de proteínas, carbohidratos, vitaminas y tiene grandes beneficios para la salud.Su composición babosa o gomosa ayuda a prevenir enfermedades de la próstata y del estómago. Cuenta con el 85% de agua, 1% de proteínas, 14% de almidón y azúcar. Aporta con 360 calorías por cada 100 gramos y 23 miligramos de vitamina C.Propiedades curativasEl melloco tiene propiedades cicatrizantes internas y externas. El uso constante puede mejorar las lesiones en la piel ocasionadas por el acné. También para problemas estomacales como la úlcera y la próstata.

Esta es la receta II de relleno de wantan es fácil de hacer y muy sabrosa también.

MUY DELICIOSO

Le gusta mucho a mi esposo 😊❤ es rico comerlo en la merienda acompañado con su arroz😋🥗

Una receta exquisita espero les guste. #pollo

Les cuento que yo hice la harina de coco es más saludable que la harina normal

Muy exquisito y casero, encantaras a tus hijos y enamoraras a tu hombrerecuerda un esposo e hijos bien alimentados, siempre estarán felices <3 <3

Esta ensalada propia de Grecia se elabora con los ingredientes que se producen localmente, es de un agradable y Fresco sabor, tradicionalmente de elabora con queso feta de cabra pero se puede hacer con mozzarella o quesos similares, espero disfruten esta deliciosa receta

Es una inspiración súper rápida y accesible para cualquier persona,espero que les guste mi primera receta compartida en esta aplicación 🫶🏻

Salsa de cebolla con zanahoria licuada

Puro sabor 🤤🤗

Hay tantas formas de preparar pasta cómo variedades de pasta en esta ocasión he preparado tallarín con pollo al estilo ecuatoriano espero les guste esta receta