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Hoy lubina plancha y verdurita al vapor todo dieta
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Hoy lubina plancha y verdurita al vapor todo dieta

Estela
Estela @las_recetas_deestela
Elche

sano sano

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Ingredientes

20 minutos
1 ración
  • 1lubina limpia de espina y de cabeza
  • verdurita la que queráis
  • 1patatita hervida
  • sal
  • 1carada de aceite
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Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Se pone la verdurita junto la patata en la olla con un poquito de agua y sal,más o menos 7 mi utos olla rápida

  2. 2

    En una plancha nedia cucharada de aceite cuando este bien caliente se pone la lubina

    Foto del paso 2 de la receta: Hoy lubina plancha y verdurita al vapor todo dieta
  3. 3

    Cuando este la verdurit se pone en el plato,con la lubia y un chorreoncito de aceite y a comer

    Foto del paso 3 de la receta: Hoy lubina plancha y verdurita al vapor todo dieta
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estela le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/312351
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Estela
Estela @las_recetas_deestela
martes, 10 de noviembre de 2015 a las 02:11 PM
Elche
Un espacio para disfrutar del placer de la cocina, espero que disfrutéis comiendo de las recetas que voy poniendo.Cuenta de Instagtam: las_recetas_de_estela
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