Es una receta súper fácil y económica, perfecta para preparar en el hogar o para emprender

Como antes les compartí la versión al horno y en forma de bolitas, esta es la más conocida en mi país..! #Vegetal #Yuca

#delantaldorado#comidasaludable

Rico en fibra, calcio y vitaminas! Suaves o crujientes y esponjosos :)

Muy fácil...

la torta de yuca es única 100%. Lo realizo por que mi hijo me lo pidió y compartí mi receta

Bombas o pastelitos de puré de yuca rellenas con un sofrito de cerdo y tomate, quedan riquísimas con salsa de ají. Cada porción tiene 328 calorías.

Sigo con mi comida saludable, aquí otra buena opción libre de gluten#comidasaludable#delantaldorado

Nota: el color es por la panela y agregar agua para que nos senos queme.

El locro es una sopa de origen andino se prepara de muchas formas y con distintos ingredientes dependiendo de la región geográfica, en esta ocasión he preparado una receta de mi Madre quien la hace con yuca y carne de cerdo tal cómo se cocina en la parte alta de la provincia de El Oro espero que disfruten de esta deliciosa sopa.

#EnTresPasos

Tortilla de yuca con tomates cherry y gratinada con queso parmesano

Me trae recuerdos de mí Madre ella preparaba está Deliciosa tortilla hoy se las comparto.

Un postre muy rico vale la pena probarlo.

Nada otro día más descubriendo que puedo hacer en la cocina !!! Otra vez cuando se quiere se puede!! Espero les guste a mis compañeros de trabajo le encanto..! #Familiar #Utensilios

Me encantan las recetas saludables pero deliciosas, acá les dejo para que se inspiren...

Es sencilla y muy fácil de hacer, acá en Ecuador es muy típico acompañar los panes tomando yogurt queda muy rico. Pero como buena Argentina que soy las prefiero con unos buenos mates.Si nos sobran para otro momento podemos calentar en el microondas y queda como recién hecho. Espero disfruten mucho está receta.

Torta típica de manabí, amelcochada y llena de sabor.

Soy graduado de chef de cocina y me encanta hacer este plato porque es típico de mi país Ecuador y es mi favorito

Muy rico nutritivo y sobre todo fácil.#rapidas

Me encanta preparar diferentes opciones para acompañar mi desayuno y esta vez hice estas ricas tortillas de atún 😋

#rapidas

Es una ensalada deliciosa y muy fácil de hacer. #rapidas

Quedan súper ricos y si eres amante de la canela te van a encantar (y súper fácil)

Facilísimas, ricas y prácticas para disfrutar en familia. Espero les sea muy útil y sirva está receta. #RetoSemanaSanta