Quinoa integral con arroz y verduras

Name: Quinoa integral con arroz y verduras
Yield: 1 persona.
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 bote quinoa integral con arroz; 1/2 calabacín; 1 pimiento verde pequeño; 1/2 cebolla; Tabasco (opcional); Sal; 1/4 pastilla avecrem

Ari GG @AriGG

Madrid

Rápida, súper light, sencilla y con sabor! Para hacer el plato más completo, añadir proteína (pechuga de pollo, ternera, salmón, huevo duro...)

Quinoa integral con arroz y verduras

Ari GG @AriGG

Madrid

Rápida, súper light, sencilla y con sabor! Para hacer el plato más completo, añadir proteína (pechuga de pollo, ternera, salmón, huevo duro...)

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Ingredientes

1 persona.

1 botequinoa integral con arroz
1/2calabacín
1pimiento verde pequeño
1/2cebolla
Tabasco (opcional)
Sal
1/4 pastillaavecrem

Guardada

Paso a paso

1

Troceamos la verdura. Ponemos a saltear el calabacín lo primero, si es el corte más grueso.
2

Añadimos el bote de quinoa a la sartén, junto con un poquito de aceite de oliva. A continuación añadimos la cebolla y el pimiento.
3

Con todos los ingredientes en la sartén, echamos el avecrem junto con la sal -al gusto- y añadimos unas gotas de Tabasco rebajadas con agua para que impregne toda la sartén. Dejamos que se evapore el agua, y listo!