CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Pan integral con centeno🏺
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Pan integral con centeno🏺

Pan integral con centeno🏺

Xulynutri
Xulynutri @xulynutri
Bsas

Los procesos fisicos-químicos del pan son muy interesantes y lindoss!

Los procesos fisicos-químicos del pan son muy interesantes y lindoss!

Leer más

Pan integral con centeno🏺

Xulynutri
Xulynutri @xulynutri
Bsas

Los procesos fisicos-químicos del pan son muy interesantes y lindoss!

Los procesos fisicos-químicos del pan son muy interesantes y lindoss!

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

4 unid
  1. ❣10-15g Levadura fresca
  2. ❣400g Harina trigo integral
  3. ❣80g Harina de centeno
  4. ❣80g Avena instantánea
  5. ❣3 cdas Aceite
  6. ❣Sal marina
  7. ❣c/n Agua
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Preparar la espuma: levadura desgranada +agua tibia hasta cubrir +1 cda harina o azucar. Reposar hasta espumar.

  2. 2

    Hacer corona con los secos y el aceite. Luego agregar en centro el fermento o espuma y empezar a unir. Agregar agua templada de a poco hasta formar masa (amasar 10min aprox). Dejar levar tapada hasta duplicar volumen.

  3. 3

    Desgasificar, bollar o poner en molde ingles por ejemplo y dejar levar nuevamente en lugar cálido. Hornear 30min o hasta que al pinchar salga seco.

  4. 4

    》Les puedo contar que si la cantidad de harina es el 100%, de agua lleva un 60% y de sal un 2% (sobre la harina).

  5. 5

    》El amasado ideal seria estirar hacia adelante, doblar hacia mi, girar 90° y repetir(foto prestada).

    Foto del paso 5 de la receta: Pan integral con centeno🏺
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Xulynutri le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/5156325
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Xulynutri
Xulynutri @xulynutri
martes, 12 de junio de 2018 a las 01:08 AM
Bsas
Nutrir cuerpo, mente y alma ~ 📚🙌Heredé el amor por lo dulce de mi abuelo maestro pastelero del Molino.La cocina es como un laboratorio mágico!...acompañame a experimentar😃✨Gracias!
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Pie de manzana con canela 🇻🇪
  2. Lomo de Cerdo en Costra de Mostaza y Reducción de Vino
  3. Sopa de atún
  4. Lasaña de Carne
  5. Espagueti frutti di mare
  1. Estofado de carne de cerdo
  2. Colada de avena con maracuyá
  3. Pavo en salmuera arroz en salsa de tocino y ensalada griega
  1. Filete de atún a la cerveza
  2. Sopa de legumbre con queso
  3. Pavo en salmuera arroz en salsa de tocino y ensalada griega
  4. Estofado de carne de cerdo
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/5156325
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close