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Batido de guineo y chía
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Una foto de Batido de guineo y chía

Batido de guineo y chía

Lissette
Lissette @cook_12186580
Ecuador

Este batido aporta mucha fibra.

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Batido de guineo y chía

Lissette
Lissette @cook_12186580
Ecuador

Este batido aporta mucha fibra.

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Ingredientes

2 raciones
  • 1guineo (banana)
  • 1/2 tazaavena
  • 1 cucharadaChía
  • 200 mlleche
  • 1/2 cucharaditavainilla
  • 1/2 cucharadaazúcar (opcional)
  • 1 cucharaditalinaza (opcional)
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Paso a paso

  1. 1

    Se lleva todo a la licuadora se licúa hasta el punto deseado.

  2. 2

    Al final se pone la chía. Apagamos la licuadora y servir.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lissette le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/5292983
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Lissette
Lissette @cook_12186580
viernes, 06 de julio de 2018 a las 07:24 PM
Ecuador

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Batido Banano Chía

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