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Salmón al horno con verduras y gulas
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Una foto de Salmón al horno con verduras y gulas

Salmón al horno con verduras y gulas

Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España

Quedó perfecto....que bien combina el salmón con las verduras, cuanta más cantidad, mas jugoso queda.....y con el toque final de unas gulas al ajillo...delicioso!!

Quedó perfecto....que bien combina el salmón con las verduras, cuanta más cantidad, mas jugoso queda.....y con el toque final de unas gulas al ajillo...delicioso!!

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Salmón al horno con verduras y gulas

Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
Madrid, Madrid, España

Quedó perfecto....que bien combina el salmón con las verduras, cuanta más cantidad, mas jugoso queda.....y con el toque final de unas gulas al ajillo...delicioso!!

Quedó perfecto....que bien combina el salmón con las verduras, cuanta más cantidad, mas jugoso queda.....y con el toque final de unas gulas al ajillo...delicioso!!

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  • 1 trozosalmón (1 1/2 kg.)
  • 1calabacin mediano
  • 3cebollas grandes
  • 4pimientos verdes italianos ( se pueden poner rojos)
  • 2zanahorias
  • 2tomates grandes
  • 1 sobregulas frescas
  • AOVE
  • 1/4Pastilla de caldo
  • Vino
  • ajos, sal y pimienta
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pedir el salmón en un trozo, sin espina ni piel.
    Limpiar el salmón de las espinas que quedan en la parte central (pasando el dedo por encima las vas notando....quitarlas con unas pinzas), lavar y salpimentar.

  2. 2

    Pelar las cebollas y partirlas en aros. El calabacín, los pimientos y las zanahorias en juliana. El tomate en rodajas gorditas.

  3. 3

    En sartén, poner un fondo de AOVE y sofreír todas las verduras con sal a fuego medio...cuando estén al dente, retirar y poner en una fuente apta para horno.

    Foto del paso 3 de la receta: Salmón al horno con verduras y gulas
  4. 4

    En la misma sartén, sofreír el tomate ya salado.... poner encima de la verdura.

    Foto del paso 4 de la receta: Salmón al horno con verduras y gulas
  5. 5

    Colocar el salmón en la cama de verduras... Echar un poco de agua a la sartén para desglasar y recoger los jugos de la verdura, poner un pellizco de pastilla de caldo y un chorreón de vino (yo puse Málaga virgen que era el que tenía, pero puede ser un Pedro Ximenez, Oporto o en su defecto un buen blanco)....dejar cocer unos minutos y echárselo por encima al salmón.

  6. 6

    Meter al horno precalentado 200°, posición central, calor arriba y abajo durante 20 minutos

    Foto del paso 6 de la receta: Salmón al horno con verduras y gulas
  7. 7

    Mientras tanto, freír unos ajos laminados, cuando estén dorados echar las gulas. Remover y retirar.
    Echarlas a la fuente unos 5 minutos antes de sacar del horno.

    Foto del paso 7 de la receta: Salmón al horno con verduras y gulas
  8. 8

    Espero que os guste!!!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mayte Fuentes Garcia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/538330
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Mayte Fuentes Garcia
Mayte Fuentes Garcia @cook_2543943
lunes, 25 de enero de 2016 a las 11:54 PM
Madrid, Madrid, España
Me apasiona la cocina, sobre todo conservar las recetas antiguas y especialidades de mi familia. Podéis seguirme en mi blog personal de Facebook https://m.facebook.com/Soy-guisandera-no-cocinera-270730763263100/?hc_location=ufi
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Comentarios (10)

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
martes, 26 de enero de 2016 a las 10:21 AM
la próxima vez no le retires la piel al salmón, le protege en la cocción, le mantiene la humedad y se obtienen mejores resultados, queda más jugoso.
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Salmón Horno Verdura

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