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Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
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Una foto de Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria

Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

La ventaja de cocinar con especias, es que puedes hacer miles de recetas con un solo ingrediente principal, como es en este caso el pollo. Para poneros un ejemplo, yo puedo cocinar recetas de pollo cada día durante seis meses, y sin hacer una receta repetida.. para Eso, tienes que tener especias de casi de todas las partes del mundo, y conocer el potencial de cada una de ellas y lo más importante, es saber poner en su justa medida cada una de ellas. No es fácil cocinar con especias si no dominas sus aromas y diferenciar para que tipo de carnes o pescados sirven cada una. Las especias, pueden llevar un plato a lo más alto y también te lo puen arruinar por completo, si no sabes poner en su momento justo, y habeces por separado dependiendo del aroma de la especia..

La ventaja de cocinar con especias, es que puedes hacer miles de recetas con un solo ingrediente principal, como es en este caso el pollo. Para poneros un ejemplo, yo puedo cocinar recetas de pollo cada día durante seis meses, y sin hacer una receta repetida.. para Eso, tienes que tener especias de casi de todas las partes del mundo, y conocer el potencial de cada una de ellas y lo más importante, es saber poner en su justa medida cada una de ellas. No es fácil cocinar con especias si no dominas sus aromas y diferenciar para que tipo de carnes o pescados sirven cada una. Las especias, pueden llevar un plato a lo más alto y también te lo puen arruinar por completo, si no sabes poner en su momento justo, y habeces por separado dependiendo del aroma de la especia..

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Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

La ventaja de cocinar con especias, es que puedes hacer miles de recetas con un solo ingrediente principal, como es en este caso el pollo. Para poneros un ejemplo, yo puedo cocinar recetas de pollo cada día durante seis meses, y sin hacer una receta repetida.. para Eso, tienes que tener especias de casi de todas las partes del mundo, y conocer el potencial de cada una de ellas y lo más importante, es saber poner en su justa medida cada una de ellas. No es fácil cocinar con especias si no dominas sus aromas y diferenciar para que tipo de carnes o pescados sirven cada una. Las especias, pueden llevar un plato a lo más alto y también te lo puen arruinar por completo, si no sabes poner en su momento justo, y habeces por separado dependiendo del aroma de la especia..

La ventaja de cocinar con especias, es que puedes hacer miles de recetas con un solo ingrediente principal, como es en este caso el pollo. Para poneros un ejemplo, yo puedo cocinar recetas de pollo cada día durante seis meses, y sin hacer una receta repetida.. para Eso, tienes que tener especias de casi de todas las partes del mundo, y conocer el potencial de cada una de ellas y lo más importante, es saber poner en su justa medida cada una de ellas. No es fácil cocinar con especias si no dominas sus aromas y diferenciar para que tipo de carnes o pescados sirven cada una. Las especias, pueden llevar un plato a lo más alto y también te lo puen arruinar por completo, si no sabes poner en su momento justo, y habeces por separado dependiendo del aroma de la especia..

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Ingredientes

cuatro personas
  • 1/2Pollo grande troceado en trozos grandes
  • 2cebollas moradas medianas
  • 2tomates semi maduros mediados
  • 1pimiento verde de pico grande
  • 1patata grande de unos 500 gr de peso
  • 1 trocitojengibre fresco del tamaño de dos dientes de ajos
  • 6 vainascardamomo verde negro, sólo las semillas del interior
  • 2 cucharadas soperasperejil fresco picado
  • 1 cucharillaajo granulado
  • 1 cucharillacúrcuma en polvo
  • 1 cucharillapasta de tomate concentrado
  • 1/4de una cucharilla de pimienta negra molida
  • Sal fina marina
  • 7 cucharadas soperasaceite de oliva virgen extra
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Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar, lavamos bien los trozos de pollo, dejamos escurrir y una vez escurridos, espolvoreamos con sal y reservamos en el frigorífico.

  2. 2

    A continuación, pelamos las dos cebollas, el bulbo de hinojo y le damos una primera picada con el cuchillo y los pasamos en un vaso batidor y trituramos como se ve en la foto.

    Foto del paso 2 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  3. 3

    Lavamos el pimiento, le quitamos las semillas y le damos una primera picada y a continuación, lo terminamos de picar en la picadora junto con el trocito de jengibre fresco previamente pelado y cortado.

    Foto del paso 3 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  4. 4

    A continuación, cogemos una olla y le añadimos, las cebollas trituradas, el pimentó y jengibre triturado, sal, las siete cucharadas de aceite virgen extra y todas las especias mencionadas en los ingredientes.

    Foto del paso 4 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  5. 5

    Seguidamente, mezclamos bien antes de poner la olla en el fuego. Esto hay que hacerlo en frío y en crudo.

    Foto del paso 5 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  6. 6

    A continuación, ponemos la olla en el fuego y sofreímos durante cinco minutos removiendo de vez en cuando.

    Foto del paso 6 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  7. 7

    Pasados los cinco minutos.

    Foto del paso 7 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  8. 8

    Sacamos los trozos de pollo del frigorífico y los colocamos encima del sofrito, le añadimos un cuarto de un vaso de agua o de vino blanco..

    Foto del paso 8 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  9. 9

    Como estamos cocinando con verduras trituradas, tiene más posibilidades de pegarse y por eso es lo del agua, para que no se nos pegue. Hay que remover con más frecuencia y dejamos rehogar todo junto durante cinco minutos más.

    Foto del paso 9 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  10. 10

    Mientras tanto, trituramos los dos tomates y las dos cucharadas de perejil fresco picado.

    Foto del paso 10 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  11. 11

    Pasados los cinco minutos, le añadimos la mezcla de tomate y perejil triturado y la cucharilla de pasta de tomate concentrado.

    Foto del paso 11 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  12. 12

    A continuación, removemos bien, tapamos y dejamos cocinar durante cinco minutos y de vez en cuando, destapamos removemos y volvemos a tapar. Así durante los cinco minutos.

    Foto del paso 12 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  13. 13

    Mientras tanto, pelamos las mini zanahorias orgánicas, las enjuagamos bien y reservamos.

    Foto del paso 13 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  14. 14

    Pasados los cinco minutos, le añadimos un vaso de agua y las mini zanahorias orgánicas.

    Foto del paso 14 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  15. 15

    Tapamos y dejamos cocinar unos cinco minutos.

    Foto del paso 15 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  16. 16

    Mientras tanto, pelamos la patata, la cortamos en trozos cuadrados en largo y se la añadimos al guiso una vez pasados los cinco minutos. La patatas tiene que ser muy grande, para poder sacar los trozos con forma cuadrada.

    Foto del paso 16 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  17. 17

    A continuación, cogemos y levantamos la olla del fuego y le damos unos meneos en forma circular, para que se hundan las patatas en la salsa. No debemos de remover con cuchara, para no romper las zanahorias y dañar la carne porque prácticamente esta casi echa.

    Foto del paso 17 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  18. 18

    Seguidamente, tapamos, bajamos el fuego y dejamos cocinar unos cuatro minutos.

    Foto del paso 18 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  19. 19

    Pasados los cuatro minutos, destapamos la olla, la dejamos entreabierta y dejamos que se terminen de hacer las patatas, las zanahorias y al mismo tiempo que se vaya reduciendo la salsa.

    Foto del paso 19 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  20. 20

    Pasados unos minutos este es el aspecto final.

    Foto del paso 20 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  21. 21

    Listo para disfrutar

    Foto del paso 21 de la receta: Pollo en salsa de jengibre fresco, cardamomo con patatas y zanahoria
  22. 22

    Observaremos.. últimos pasos, depende del tipo de patatas y zanahorias que le pongamos al Guiso, porque las hay con muchas texturas y el tiempo de cocción, puede variar..

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alexis Urrutia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/6423978
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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
jueves, 29 de noviembre de 2018 a las 11:46 AM
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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