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'Fit' Crackers caseros
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Una foto de 'Fit' Crackers caseros

'Fit' Crackers caseros

Raquel - SalyPimientas
Raquel - SalyPimientas @salypimientas
Tenerife

Sigo muchas páginas y blogs de recetas, esta la he sacado del Instagram de Teresa Vivancos. Me pareció original, rico y sano, como todas las recetas que muestra en su página. Y desde luego el resultado ha sido mejor de lo esperado. Teresa dice que las harinas se pueden modificar según las que cada uno tenga en casa (de avena, centeno, garbanzo, espelta...)

Sigo muchas páginas y blogs de recetas, esta la he sacado del Instagram de Teresa Vivancos. Me pareció original, rico y sano, como todas las recetas que muestra en su página. Y desde luego el resultado ha sido mejor de lo esperado. Teresa dice que las harinas se pueden modificar según las que cada uno tenga en casa (de avena, centeno, garbanzo, espelta...)

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'Fit' Crackers caseros

Raquel - SalyPimientas
Raquel - SalyPimientas @salypimientas
Tenerife

Sigo muchas páginas y blogs de recetas, esta la he sacado del Instagram de Teresa Vivancos. Me pareció original, rico y sano, como todas las recetas que muestra en su página. Y desde luego el resultado ha sido mejor de lo esperado. Teresa dice que las harinas se pueden modificar según las que cada uno tenga en casa (de avena, centeno, garbanzo, espelta...)

Sigo muchas páginas y blogs de recetas, esta la he sacado del Instagram de Teresa Vivancos. Me pareció original, rico y sano, como todas las recetas que muestra en su página. Y desde luego el resultado ha sido mejor de lo esperado. Teresa dice que las harinas se pueden modificar según las que cada uno tenga en casa (de avena, centeno, garbanzo, espelta...)

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Ingredientes

  • 100 grharina (50 de espelta, 30 de garbanzo y 20 de arroz)
  • 40 grmezcla de semillas (pipas, chía, sésamo...)
  • Sal y pimienta
  • Especias al gusto (cúrcuma, ajo en polvo, pimentón dulce...)
  • 2 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  • 50 gramosagua
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Paso a paso

  1. 1

    Foto del paso 1 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
    Foto del paso 1 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
  2. 2

    Mezclamos en primer lugar en un bol todos los ingredientes secos. A continuación añadimos el aceite y el agua y removemos hasta formar una masa que no se pegue en el bol ni las manos (si la vemos demasiado seca podemos añadir un poco más de agua y si está demasiado pegajosa, un poco más de harina)

    Foto del paso 2 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
    Foto del paso 2 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
    Foto del paso 2 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
  3. 3

    Cuando la tengamos lista, la ponemos entre dos láminas de papel vegetal y extendemos con un rodillo. Tras esto, con un cuchillo o cortador de pizza, cortamos los crackers con la forma deseada y los metemos al horno, calor arriba y abajo, 180°, unos 15 minutos)

    Foto del paso 3 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
    Foto del paso 3 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
    Foto del paso 3 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
  4. 4

    Cuando finalice el tiempo los ponemos a enfriar sobre una rejilla y listo! Podemos acompañarlos de cualquier salsa o embutido.

    Foto del paso 4 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
    Foto del paso 4 de la receta: 'Fit' Crackers caseros
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Raquel - SalyPimientas le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/7235334
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Raquel - SalyPimientas
Raquel - SalyPimientas @salypimientas
martes, 12 de febrero de 2019 a las 07:17 PM
Tenerife
Soy periodista y amante de la gastronomía. Me encanta cocinar, experimentar y probar. Soy una aficionada.. y a veces algo loca con mis experimentos culinarios. Aprendí viendo a mis abuelas entre cacerolas, y de mis padres, cada uno con su peculiar estilo. Acoso a preguntas a mis amigos cocineros y leo y visualizo recetas para adaptarlas siempre a mi gusto. Busco cocinar de la forma más saludable, pero sobre todo, enamorar los paladares de mi familia y amigos. Este es un trocito de mi en mi cocina. Espero que les guste!
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Comentarios (2)

Duphi
Duphi @duphi68
domingo, 24 de febrero de 2019 a las 04:37 PM
Hola, Raquel. Quería comentarte que cuando estaré con el rodillo la masa se me quedó totalmente pegada al papel. Volví a repetirlo, esta vez untando el papel vegetal de aceite y ya sí pude despegarla mejor, pero realmente no la estiré tanto conmo me hubiera gustado por miedo a que de nuevo de pegara.
Cómo realizas tú esta fase. En tu receta no indicas que sea necesario untar de aceite el papel y por la foto, parece que sí consigues la masa bien fina.
Gracias por tu ayuda de antemano.
Un besito.
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