Desayuno saludable

Esta receta sale de cocinando con Silvia. Se hicieron un par de modificaciones mínimas. La receta original es:youtube.com/watch?v=w4tfTn2eKv8Rinde 30 galletas

Esta es una receta que nos va a servir para consumir más fibra y también disfrutar. Espero les sea muy útil.

En mi oficina cada día llevamos frutas para nuestro refrigerio, y últimamente se ha cambiado la regla y todos hemos engordado, así que decidí ayudar en nuestra dieta con este delicioso y beneficioso emparedado! #CocinaSana

Esta es una receta muy antigua se conoce desde el el siglo V es sencilla de preparar y deliciosa, he tratado de apegarme lo más posible a la receta tradicional aunque existen muchas variantes de ella

Es una cena rápida y ligera para las personas que se encuentran en pérdida de peso.

Quieres comer algo que te llene y que sea sano y rápido?No tienes mucho en tu nevera?Prueba esto.Mi familia no me guardo almuerzo así que me invente esta receta jajaja Quedo deliciosa

Es una idea muy creativa para nuestros desayunos haciéndolos más saludables y rápidos de preparar

Súper saludable

Porque estar a dieta no significa comer mal, podemos crear cosas maravillosas pero sanas!!!#comidasaludable#delantaldorado

Ideal para acompañar con salmón 🍣 o L proteína a elección

Me encantan las recetas saludables pero deliciosas, acá les dejo para que se inspiren...

¡Buen día!Preparé este desayuno para mi abuelita y mi mamá, les fascinó. La receta está hecha para dos raciones. Son pancakes con aderezos y acompañados de batido de banana y canela.

Buscando recetas saludables que combinen estos ingredientes tan nutritivos y sanos. Sirve como guarnición y acompañan carne o pollo a la parrilla.

Con unas modificaciones para hacerlo más fácil y rápido.#delantaldorado

Tenemos 2 opciones de hacerlo ya sea en horno o sartén.

Porque me interesa la salud de los demás 🌹😁Delicias de la mamala

La avena puedes ponerla en copos o molida

#CocinaEcuatoriana

Es muy nutritiva y fácil de hacer. A mi bebita le encanta. #Bebé

Está deliciosa torta fue una creación hecha de varios ensayos y quedó súper esponjosita. Se las comparto por que me encanta también probar recetas de otros que comparten y así tener una mejor experiencia.

A veces no tengo tiempo de contar algo tan trabajoso y que sea sano entonces existe el wrap que es fácil de hacer , delicioso y saludable 🙃

Esta receta es saludable y apta para las personas con diabetes

Receta personal, preferible escojan condimentos bajos en sal y grasa para mantener la alimentación saludable