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–3 cucharadas de semillas de chía • leche vegetal sin azúcar (coco, almendra, avena…) • mango bien maduro • yogur de coco CocoJune (4 oz / 113 g) • canela o cardamomo (opcional) • jugo de limón (opcional, realza el sabor) • a 1/2 de taza de frambuesas lavadas previamente • hojitas de menta para decorar

harina • huevos enteros • sal • azúcar granulada • esencia de vainilla • fresas grandes • queso crema Philadelphia • aceite vegetal • leche • agua • claras de huevo • azúcar granulada •

queso crema • azúcar • crema para batir • huevos • fécula de maíz o harina de trigo • limón (su jugo) • esencia de vainilla • galletas María • mantequilla • azúcar • mermelada de fresas para decorar

Medio kilo de garbanzos cocidos (o la legumbre que elijas) • Media cebolla cortada en brunoise • Una cucharadita de ajo molido • Una cucharadita de comino molido • Una buena rama de cilantro fresco picado • Un huevo batido • Un poco de harina de garbanzos • Sal, pimienta y aceite de oliva • Una buena palta o aguacate • Media cebolla picada • Un ajito picado • Dos tomates pelados y picados sin semillas •

huevos y una yema de huevo • harina • sal • queso crema • vainilla • Azúcar • Raya dura de limón y naranja • Para la mermelada use fresas • Azúcar • Jugo de limón y agua • Galletas María • Mantequilla

huevo batido • filetes de pescado Swai o el de tu preferencia • almendras molidas • Ralladura de eliminar y el jugo • ajo picados o 1cdita de ajo en polvo • Pimienta cayenne al gusto (opcional) • Para montar la hamburguesa: Arúgula, Tomatitos cherry, Cebolla, mayonesa etc • Pan para hamburguesas

harina de almendra • mantequilla (derretida) • erythirol o 15 sobres de stevia (edulcorante) • extracto de vainilla • queso crema (4 paquetes) • erythirol o 30 sobres de stevia (edulcorante) • huevos • jugo de limón • extracto de vainilla

galletas molidas • mantequilla derretida • queso a temperatura ambiente • azúcar • harina • huevos a temperatura ambiente • esencia de vainilla • jugo del limón • crema agria a temperatura ambiente • mermelada de fresa • crema batida • arándanos •

galletas Marías • queso crema Philadelphia • leche evaporada • leche condensada • mantequilla • huevos • El jugo de 1 limón • vainilla

paq. Fetuccine cocido al dente • champiñones cortados finamente • aceite de oliva • cajú (cashews) crudas remojadas por 3 horas o más • mostaza Dijon • Jugo de 1 limón • miel de Maple • cebolla en polvo • ajo en polvo • nuez moscada en polvo • leche de avena o almendra • Sal y pimienta a gusto •

Para la base de la tarta: • de galletas tipo Graham (9 galletas enteras) • de taza de mantequilla sin sal (derretida) • azúcar morena clara • Para la salsa de cerezas: • cerezas frescas (sin carozo) • azúcar • fécula de maíz • jugo de limón • agua • Para la mezcla del cheesecake • queso crema (temperatura ambiente) •

chuletas gruesas • jamón • queso amarillo • queso para derretir • cebolla mediana en rebanadas • espinacas • champiñones • Salsa bbq • Sal y Pimienta • Sazonador en polvo • aceite para el relleno • ajo triturado

aguacates grandes • queso crema equivalente a una barra y media de 8 oz • crema de leche o nata para montar • grenetina de 7 gramos o una cucharada • jugo de limón • leche condensada (si consideran querer más • dulce puede añadir azúcar o más leche condensada) • para la base: • galletas de vainilla • mantequilla sin sal derretida • Ralladura y rodajas de limón para decorar

mayonesa • aceite de oliva • I cucharada de miel • I cucharada de zumo de limón • vinagre de manzana • semillas de chía • Sal y pimienta

leche condensada • leche evaporada • Jugó de 6 limones • nuez picada • duraznos en almíbar • galletas maría

Boneles de Cerdo • jugo cóctel o cualquier cítrico • cuc vino tinto • sal • pimienta • tomillo • ajo finamente picados • cuc mantequilla • cuc aceite

harina de trigo • sal • azúcar • mantequilla o margarina • sour cream o crema agria • manzanas rojas (6 a 8 und) • Jugo de 1 limón • azúcar • harina • canela molida • all spice (jengibre, canela y otros) • nuez moscada •

cáscara de limón rallada • yemas de huevo grandes o (7 huevos pequeños) • jugo de limón • Leche condensada Lata pequeña

galletas oreo • leche condensada • media crema • crema batida • limones (el jugo) • Chispas de chocolate • mantequilla

graham crackers como la foto abajo • mantequilla derretida • azúcar • leche condensada • jugo de lima • Crema batida para adornar • yemas de huevo (yo le puse una sola, pero puede omitirse)

De harina para hotcakes • huevos • De jugo de naranja • De azúcar • De leche • De aceite • De royal • De nuez • Mantequilla • De chispas de chocolate • Para la decoración • crema batida •

Harina Para pancakes preparada solo agregan agua • jugo de un limón por cada taza de harina

Para la Hamburguesa: • bulbos de remolacha medianos, pelados, troceados y asados • Quinoa Roja hervida • Judías Rojas hervidas y machacadas con un tenedor • Cebolla mediana muy picada • Ajo picados • harina de Almendras • Pan Rallado • Perifollo • Pan Rallado • Perifollo • Albahaca •

col finamente picada • zanahorias ralladas • cebolla picada • mayonesa • leche evaporada • crema acida • vinagre de arroz • sal • azúcar • limon el jugo • pimienta

harina • azúcar • manteca • huevo • Relleno • leche condensada • yemas • jugó de limón • Ralladura de 1 limón • Merengue • azúcar • claras

repollo lavado y rallado finamente • zanahorias lavadas y rayadas finamente • mayonesa regular • suero de leche (butter milk) • leche regular • azucar blanca • pimienta y sal • vinagre blanco • jugo de limon

nueces crudas (remojadas por una hora) • hojuelas de avena • dátiles o arandanos • sal de mar • anacardos (remojados por 4 horas) • jugo de limón • fresas • aceite de coco derretido • miel de abeja o de maple • vainilla