Amaranto

amaranto • chocolate • Mini Moldes

amaranto • ojuelas de avena • harina integral • leche condensada • margarina o mantequilla • bicarbonato • polvo para hornear • huevos • Vainilla • sal • Extra una taza de amaranto

Amaranto sin inflar, cocido • yogurt de coco sin azúcar • Frutas picadas al gusto y las de tu preferencia. Yo utilicé manzana verde, fresas y blueberry • nueces de tu preferencia

Avena (cocimiento rápido) • amaranto • mantequilla de cacahuete

tazas avena regular • taza nueces picadas • taza semillas de chía • taza miel maple • taza de almendras • taza de amaranto reventado

plátano • leche (de vaca, de soya, de almendra, o la que tú prefieras) • amaranto • vainilla

papaya • plátano maduro congelado • canela • leche de almendras • Mix de Chocolate (cacao en polvo, amaranto, canela, dátiles, maní) (opcional)

lentejas secas de cualquier tipo yo voy a usar la francesa verde y pequeñita • agua • Cebolla blanca cortada en cuartos • Zanahoria grande cortada en cuartos • laurel • Sal y pimienta • Pomelos grandes • calabacín amarillo • Papaya, la mitad cortada en cuadritos • Lima • más dos cucharadas de Agave • salsa de papaya y pomelo •

Pepitas • Amaranto • Almendras • coco • nueces • frutas secas • miel • sal • esencia de vainilla • Avena

lechugas mixtas • espinacas • flor de calabaza limpia • queso manchego rallado • amaranto • aguacates grandes rebanados • Vinagreta • aceite de oliva • vinagre balsámico • limones su jugo • sal y pimienta • mostaza Dijon •

semillas de girasol • pepitas de calabaza • quinoa inflada • amaranto inflado • pasitas gueras • miel

atun gruesos de 150 gs aproximadamete • amaranto inflado • aceite vegetal • hojas de apio • hojas de perejil • hojas de zanahoria • aceite de oliva • vinagre balsamico

angu • pulpa de mango • aderezo de cacahuate • salsa de soya • jugo de limon • aceite de chile • amaranto inflado • aceite de oliva

filetes de robalo de 180 g aproximadamente • amaranto inflado • taza de pistache picado • arandaros deshidratados picados • aceite de oliva • hojas de perejil • limon amarillo

fresas • yogurt natural • endulzante artificial • semillas de amaranto • cubos de hielo

pepino grade • atun en cubos medianos • cebolla morada picada • salsa de soya • aceite de ajonjoli • jugo de limon • amaranto inflado • brotes mixtos

kiwi verde grande • fresas • agua natural • amaranto • almendras

manzana • bebida de soya natural bien fría • semilla de amaranto • azúcar • esencia de vainilla

semillas de amaranto • yogur natural muy frio • leche fira • azúcar • canela molida

esparragos • huevos • vinagre blanco • germinado de betabel • amaranto inflado • aceite de oliva

espinacas cocidas • mantequilla fundida • amaranto • huevos • salvado • queso parmesano rallado • nuez moscada • sal • queso parmesano para espolvorear

espinacas lavadas y desinfectadas picadas • toronja grande peladas y cortada en supremas • limas peladas y cortadas en supremas (no es limón es una fruta verde pero dulce) • mandarinas peladas y cortadas en supremas • gras de queso panela o cualquier queso fresco • semillas de amaranto tostadas • jugo de limón • jugo de toronja • aceite de oliva • sal y pimienta

truchas abiertas en forma de libro • aceite de oliva • ramitas de tomillo fresco • almedras fileteadas • limon en cuatos para servir

yogurt griego • vainilla • guayaba • amaranto inflado • nuez pecana • endulzante (opcional)

Betabel rallado 🫜 • Zanahoria rallada 🥕 • Calabaza rallada • Huevo 🥚 • Amaranto • Aceite • Lechuga 🥬 • Pepino en rebanadas 🥒 • Espinacas 🌿 • Aguacate en rebanadas 🥑 • Jitomate en rebanadas 🍅 • Sal y pimienta

harina de amaranto • harina de almendra o avena • Royal sin gluten • aceite de aguacate • huevos • sal • miel de abeja

amaranto • espinaca • requesón • huevos • sal y pimienta • aceite en spray

harina integral • Royal • avena en ojuelas • amaranto inflado • de barra de mantequilla • de taza de leche light • azúcar mascabado • miel de abeja • huevos • vainilla