Pepper

macarones • Queso completo Briette • de queso asadero • mantequilla • curcuma en polvo • Grill mates Garlic y crushed Herves with salt y pepper • de leche de avena • sal • crema

Pepinos / 2 Cucumbers • Atún en cubos / Tuna in cubes • Cebolla Morada/ 1 Red Onion • Mangos • Cilantro / Coriander • Jugo de Limón / Lime Juice • Salsa Maggi • Salsa inglesa / Worcestershire sauce • Sal y Pimienta/ Salt and pepper

ripe plantains, about 3 to 3 1/4 pounds • vegetable oil • ground beef (preferably ground round) or ground turkey • adobo seasoning blend • sazón flavoring blend, store-bought or homemade, optional • small white onion, minced (about 1 cup) • green bell pepper, minced (about 1 cup) • recaito flavoring base (store-bought or homemade), or 2 tablespoons chopped cilantro • pimiento-stuffed green olives, sliced • capers • dried orégano • tomato sauce •

tofu ahumado de acuerdo a la receta • jugo de piña • sake • vinagre de arroz • pasta de dátiles o damasco* • miel o agave • ajo finamente picado • jengibre fresco finamente picado • Chile pepper • Maizena • agua • colitas de cebolla picadas

Salmón • almíbar de piña • Sal • Mantequilla • Especias: six pepper

alas de pollo • sal • sazonador lemon pepper • mantequilla sin sal • Cáscara rallada de un limón • rexal • ajo en polvo

papas peladas y picadas en tiras • pechuga de pollo sazonada con pepper y limón, adobo, cebolla y salsa china • Queso cheddar y queso mozzarella • Ketchup

rabo • Mojo • Adobo • Cebolla • Ajo • Orégano • vino • vinagre de manzana • Limón • Lemon and pepper • Ajíes de colores • arroz •

pechugas de pollo grandes cortadas en cubitos • y 1/2 tazas de frijoles negros • salsa marinara • apio picado • o 2 pimentones rojos picados • cebolla blanca picada • quinoa mixta o de su preferencia • Sal • Pimienta • Ajo en polvo • Crushed red pepper

pollo en especias en freidora de aire (busca mi receta) • espinaca • kale • tomate • zanahoria rallada • apio • cebolla en julianas • tortilla de harina integral • lascas de queso pepper jack

pan molido • frijoles negros cocidos • ajo picados • huevo batido • aceite de oliva • Raspadura cáscara 1 limón • sal • chile pepper polvo

Aceite para saltear o sofreír • cebolla en cubitos • jengibre picadito • ajo picadito • garbanzos escurridos • sal • chili en polvo o red pepper en polvo • curry • leche de coco • caldo vegetal • miel de Maple • limón •

aceite de oliva • cebolla picada en cubitos • ajo finamente picados • avena en copos • orégano seco • romero seco • tomillo seco • red pepper molido • salvia seca • pimienta negra molida • sal • perejil fresco •

alitas • Aceite para freír • Pimienta • Cayenne pepper • Mostaza • Salsa inglesa • Comino • Tursmeric • Sazón completo • Consomé • Y sal • Todo va al gusto de cada persona

Sal rosada • salmón (4 oz c/u) • Mrs dash lemon pepper • Mrs dash onion & herbs 🌿 • Mrs dash tomato 🍅 basil 🌿 garlic • Mrs original blend

papas cortadas en cuadritos • cebolla picadita • huevos batidos • aceite • tomates picaditos • sal y pimienta • perejil • diete de ajo • mantequilla • salsa de tomate en pasta • cayenne pepper • queso a gusto •

tortilla/plantilla 5gr carb • huevos • pimientos/sweet pepper • cebolla • queso mozzarella rallado • salchichas/hotdog Nathan • pequeño pepperoni • bacon de pavo Óscar Mayer Gluten Free • salsa de tomate Hunts sin sal • Italian Herbs Blend • Aceite de coco • Toppings de su preferencia

cebolla picada • ajos laminados finamente • tomates pelados y picados • pimentón rojo grande, tostado, pelado y picado (el pimentón lo coloco al broil del horno, se quema un poco y luego lo coloco en una bolsa plástica para que sude luego se pela fácilmente y pica) • calabaza picada (zapallo) • agua caliente • Sal • comino molido • paprika • chili pepper molido • frijol pinto cocido • garbanzos cocidos •

espinaca / 10 oz Spinach • 4 quesos / 4 oz shredded cheese • mini cubo de ajo / 1 garlic mini cube • huevos / 4 eggs • harina / 4Tbsp flour • Opcional Sal y pimienta / Optional Pepper and salt

arroz • agua • pimiento morrón verde • pimiento morrón rojo • ajo finamente picados • cebolla finamente picada • tomate • apio • Paprika • Ajo en polbo • Cheyenne pepper que • Sal y pimienta •

Paquete de bacalao de 12 os • repollo • cebolla picadita • bell pepper verde • huevos hervidos • maíz • ajo • aceite de oliva para cocinar (lo puedes sustituir) • Para el mangufongo • plata nos verdes

carne de res sin hueso para guisar • Carne de res con hueso para guisar • Caldo de Res • agua • Papas peladas cortadas en cuadros • Yuca pelada cortada en cuadros • Malanga Lila pelada cortada en cuadros • Mazorcas de maíz (elotes) cortados en rueditas • plátano verde rallado en forma de albóndigas. (Bolitas) • Cebollas grandes cortadas en Juliana • Celery (apio) cortado en cuadritos pequeños • Zanahoria grande cortada en cuadros pequeños •

Pescados salmón • Aceite de coco • Ajo picadito • Genjibre • Harina • Comino • cúrcuma • Sal • Paprika(pimiento rojo) • cebolla entera • Vino blanco • limones •

Calabaza espagueti • Cebolla • Chile Morrón (bell pepper) • Tomate • Coliflor • Sal y pimienta • Aceite de olivo

Pasta seca • Pechuga de Pollo • Salsa alfredo • agua • aceite de oliva • Tomillo • sal • pimienta megra molida • cayanne Pepper • Queso parmesano rallado • cebollines • tomates picados en cuadros pequeños

pechugas de pollo • Sal y pimienta • harina • Mrs. Dash de limón (opcional) • aceite de oliva • vodka (sino tienes vodka añade más caldo de pollo) • caldo de pollo • crema (yo usé half & half) • tomate picado 🍅 • jugo de limón • cebolla picadita • Para el fettuccine : 🍝 •

pollo entero • T bone Steak • chorizos Argentinos marca Che Gaucho • pimiento verde • huevos • Sal y pimiento a gusto y • Chimichurri • chuletas de cerdo sin hueso • limón • Ajo en polvo • Perejil seco • Paprika •

pollo bien limpio • harina • Pimienta • Chile cayenne en polvo • Ajo en polvo • Cebolla en polvo • Limón en polvo • Perejil seco • Orégano seco • Sal marina • Sazón con cilantro y achiote goya • Adobo Goya lemon pepper •