*Usualmente hay 🍓🍓🍓 y no una paleta aunque no las tenía 😅*

Hace un par de año seguía una pauta con una nutricionista para prepararme a una competición deportista. Me cansé pronto de comerme la misma cosa todas las mañana, así empecé a mezclar los ingredientes dentro de la pauta para no aburrirme. ¡Hasta ahora que no sigo la pauta, me hago estos pancakes porque son riquísimos!

Cómo pronto será San Valentín, hemos pensado en cocinar una receta que guste y a la vez decorarla con el rojo intenso típico de ésta, un toque de dulzor y ternura como es el plátano junto al pan bañado con la leche y los demás ingredientes para enamorar el paladar de nuestro enamorad@.

Unas ricas mini-magdalenas que enamorarán tu paladar con un rico sabor a chocolate y un fondo suave de plátano.

El día que prepare esta receta tenia antojo por comer algo dulce, busque en la nevera, por la cocina y lo que conseguí fue plátanos........... Pensé: será hacer torta de plátano ; ). Lo ideal es usar plátanos bien maduros, a todos en mi familia les gusto

Es una receta muy facil de seguir y para las personas k tenemos poco tiempo es muy sencillo y no ocupa mucho tiempo.

Es un plato muy sencillo y muy bueno. Y siempre lo he visto cocinar a mi madre.

Un desayuno nutritivo y que te va a dar energía! #Alambiquecocina

Otro yogur para beber.

Esta receta es súper sencilla de hacer, por que solo necesitas dos ingredientes yogur griego y cualquier fruta o también se puede mezclar yogur griego con cualquier cosa, ya sea miel mermelada o azúcar. Súper sencilla de hacer y muy rica.

Si te faltan ideas para meriendas completas y sanas, esta puede ser una buena idea, y tardas nada en prepararlo!

#DelantalDorado

Vienen y te dicen "queremos merendar" y tu "tierra trágame". ¿Qué les doy yo ahora?. Buscas en la nevera y aparece un yogur. Alzas la vista y en el frutero, un plátano asoma. Merendola arreglada.#dulce

Una merienda muy 🔝Estoy intentando comer más fruta, la verdad que es una cosa que no me llama en absoluto pero que sé que es buenísima.Ayer experimenté un poco y creo que fue un acierto total.

No es la mejor foto pero prometo que está buenísimo 😁 en verdad no tiene mucho misterio, pero me gusta compartirlo e ir combinando el yogurt con diferentes ingredientes.

Una idea de almuerzo o merienda muy rica y saludable!

De postre, desayuno o merienda. Fácil, sano y muy rico.

Hoy tocaba improvisar. Y así hemos vestido nuestro postre#Recetasdulces

Hoy os traigo otro de mis habituales postres, fácil de realizar y con una bonita presentación.

En esta ocasión os presento un sencillo postre para aprovechar un plátano muy maduro que andaba perdido en mi nevera.#mirecetario#cookpadmycook

Como siempre os cuento, realizar un postre sano y vistoso es tarea simple, sin complicarse la vida.En esta ocasión, con un simple yogurt, un plátano y unas uvas feas que andaban dando vueltas por la nevera, resulto este apetitoso postre.

Una merienda muy completa para los niños. y un riquisimo yogur muy ligero

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

Esto es una forma de aprovechar cuando los plátanos están muy maduros y para no tirarlos lo hago de esta manera.

Tardes de invierno de estar en el manta/sofa

Para completar mi reto del termo os traigo una receta de mi infancia y que la sigo tomando de mayor, es mi postre preferido 🤗 #mirecetario