Batch cooking #8 🍱
Una nueva entrega del batch cooking semanal. Esta semana bastantes cosas nuevas, con la olla Instant Pot que me facilita la vida jeje.
#mirecetario #realfood #batchcooking #eltiempoesoro #instantpot
Batch cooking #8 🍱
Una nueva entrega del batch cooking semanal. Esta semana bastantes cosas nuevas, con la olla Instant Pot que me facilita la vida jeje.
#mirecetario #realfood #batchcooking #eltiempoesoro #instantpot
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Preparaciones de la semana
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VERDURAS. Espaguetis de calabacín. Tan fácil como espiralizar los calabacines (os recomiendo comprar el accesorio si os gusta así el calabacín, merece la pena!) Y freirlos con AOVE en una sartén grande o wok.
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VERDURAS. Crema de coliflor y calabaza a la cúrcuma. Me ha encantado esta combinación. Receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11210509-crema-de-calabaza-y-coliflor-a-la-curcuma-en-instant-pot?token=7m4sxetybe8WyP9rDjpCZRJv
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ARROZ integral con verduritas y champis portobello. De la comida que hizo mi chico el finde.
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TUBERCULOS. Boniatos especiados. Normalmente los hago al horno, esta semana los hice en la sartén. La mezcla de especias: pimienta negra, ajo en polvo, cebolla en polvo, ras el Hanout. Receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11205643-boniatos-especiados?token=A2aP9BZaxCrWrvjm8vEgzspf
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CARNE. Albóndigas de pavo y espinacas con salsa de tomate. Receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11210507-albondigas-de-pavo-y-espinacas-en-instant-pot?token=4XxniWLEnLvssJ7yoKtw4cJC
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PESCADO. Pastel de bacalao y pimientos. Las sobras de lo cocinado para el fin de semana también se suman al batch cooking! Magnifica receta de José Villalta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11170639-pastel-de-bacalao-con-pimientos?token=fsdEctsfN6WJ5Yj1dUwajYeZ
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CALDO hecho en la olla Instant Pot durante 24 horas con la función de cocción lenta. Receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11209757-caldo-de-huesos-en-instant-pot-coccion-lenta?token=Pvew6GUYfjCtQjxtFYTcGoA7
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Algunas de mis comidas durante la semana. El batchcooking me facilita la vida, ya que por las noches cojo de lo que hay ya hecho y lo meto en los tupper para el día siguiente.
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