Riquísima y fácil ensalada . Para prepararnos un emparedado o disfrutar solita.

Esos momentos en los cuales estamos retrazados con la cena y tenemos hambre..este es un rápido y rico acompañante .

Apropiado para antes de ejercitar, acompañado de galletas integrales de avena .

Si les gusta probar cosas nuevas esto les va a encantar. USA.#mialmanaque#viajedesanta#teamtrees

Excelente bebida para desayunar. La combinación de estas frutas y vegetales va rica. Los mas ingredientes que puedas tener ya congelados, mejor el sabor y no hay necesidad de agregar hielo.

Los licuados de vegetales y frutas cada día están más de moda, por su gran valor nutritivo.La remolacha le agrega su dulce natural por lo que no es necesario endulzar.

Para 12 personas muy rica☺️

Comidas saludables

Hoy al despertar a la noticia de que la remolacha también es muy beneficiosa para el cerebro, y ya teniéndola en un sitial alto, porque es maravillosa para el hígado. Hoy estoy motivada en la rica remolacha.. que combinando con la zanahoria....limón....manzana....todo da salud!....lo comparto.

Aprecio el sabor que toman algunos platos cuando los "bautizas" con cerveza. Normalmente tomo de lo que encuentre en la nevera, y cerveza que se congela, cerveza que pasa al almacén del LAB. Quedaron cervezas con tequila, asi que se encontrarán con diversos platos utilizándola, especialmente porque me ha gustado el sabor.

Tremenda receta mis amigos , muy saludable , rápida y realmente muy económica , es de mis receta de 5 min. para esta receta los ingredientes son:

Y= 8 Ver vídeo en de esta preparación en https://youtu.be/2crYOyAI_To

Mi primera recetita después del Huracán.Cuando no puedes dejar alimentos en la nevera porque no tiene luz y se dañan las cosas, es momento de inventar una recetita fácil de hacer. Porque hay que seguir , reír y luchar.

Tengo muchas latas de fruta y cree esta receta para utilizarlas un postre fresco natural

El arroz más suelto y delicioso que e podido hacer ya que yo tenía la costumbre de hacerlo con tomate y todos los vegetales posibles jiji pues ha si me avían enseñado a hacerlo)!! Pues hoy les cuento cómo lo hice

Perfecto para un desayuno nutritivo y bajo en calorías

Mi hijo Maxi cumplió 9 años ayer y me pido sushi de cenar.Cuanto más rico y divertido hecho en casa con ingredientes orgánicos.

La continuación de la receta de tofu. FOK

Otra rica combinación para que se entusiasmen y me acompañen en este ruta de salud.

Esta es mi comida favorita, mi mamá me la preparaba cuando estaba pequeña!

Receta de barritas caseras veganas en 3 pasos!!!

Para mis arepa lovers cómo yo 🙌❤️, la zanahoria: Es rica en fósforo, el cual vigoriza las mentes y cuerpos cansados. Es muy útil para eliminar los cólicos y favorece la digestión. Es un vegetal diurético que evita la retención de líquidos. No puede faltar en verano, ya que facilita el bronceado de manera saludable y totalmente natural.

Espero y disfrutes de esta deliciosa receta👌💛

VIDEO EN RECETA: https://youtu.be/7HY6nGLXkuEUna ensalada consistente que puede servir como plato único, o plato fuerte y además, está súper rica. Os la recomiendo a todos!! Disfrutadla y decidme que os pareció.

Me motiva re usar alimentos... cambiarle la "cara", este es uno de ellos. Preparé arroz con quinoa y el "concon" , "pegao", sería algunos de los nombres que le damos al arroz que se pega al fondo del caldero, y que con mucha frecuencia termina en el basurero.Yo lo convertí en esta deliciosa crema. Deseo les guste.