Judías verdes salteadas en olla gm g
#delantaldorado #triviumdecocina
Cuando termino de hacer deporte me gusta intentar comer sano pero rico y este plato me encanta
Las judías verdes son un estupendo cóctel de nutrientes, vitaminas y minerales. Y de un aporte muy bajo en calorías y rico en agua .
El ajo sabemos que es algo más que un condimento , es un espanta enfermedades , y nada mejor para esta etapa que estamos pasando #YoMeQuediEnCasa
Que mejor recompensa para tu cuerpo que dándole lo que necesita ?
Comer verduras muchas veces se nos hace triste , así que aquí os dejo una idea para poder darle un toque diferente y sabroso .
Además , si sueles cocinar para la semana , este es un plato que puedes poner en tuppers e ir utilizando durante la semana , como plato principal o acompañamiento de alguna carne o pescado .
Judías verdes salteadas en olla gm g
#delantaldorado #triviumdecocina
Cuando termino de hacer deporte me gusta intentar comer sano pero rico y este plato me encanta
Las judías verdes son un estupendo cóctel de nutrientes, vitaminas y minerales. Y de un aporte muy bajo en calorías y rico en agua .
El ajo sabemos que es algo más que un condimento , es un espanta enfermedades , y nada mejor para esta etapa que estamos pasando #YoMeQuediEnCasa
Que mejor recompensa para tu cuerpo que dándole lo que necesita ?
Comer verduras muchas veces se nos hace triste , así que aquí os dejo una idea para poder darle un toque diferente y sabroso .
Además , si sueles cocinar para la semana , este es un plato que puedes poner en tuppers e ir utilizando durante la semana , como plato principal o acompañamiento de alguna carne o pescado .
Paso a paso
- 1
Cocemos las judías en la olla, menú guiso / 5 minutos / 120 C. Despresurizamos y escurrimos.
- 2
Picamos los ajos muy menuditos. Echamos un chorrito de aceite en la olla y programamos menú sofreír. Añadimos los ajos y dejamos que se tuesten, sin llegar a quemarlos.
- 3
Añadimos los pimentones, removemos durante unos segundos y ahora el chorrito de vinagre, removemos durante un minuto y añadimos las judías verdes. Añadimos sal al gusto y listo para servir
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