Especiales para acompañar con mate ! 🧉

#DíadelaMadre

Muy bueno cuando tienes días largos, con éste desayuno no te da hambre por 4 horas...

Es una receta súper fácil, saludable que la puedes acompañar con un cafecito o té en el desayuno, merienda , cuando quieras .

Son deliciosas y saludables. Y facilísimas de hacer 😊

Una refrescante y saludable opción. El jugo de limón le va muy bien.

#recetasentrespasos

Panqueques súper fáciles y deliciosos de preparar❤️

Rica, conveniente, economica y supersaludable es esta leche. La tomas sola, preparas batidos, la unes a otros jugos; las posibilidades son muchas. No solo los intolerantes a la lactosa deben de disfrutar de esta rica leche. Intente y no se arrepentirá. ¡Salud!Mi abuela me introdujo desde pequeña a los jugos de avena con limón. Me decía que son refrescantes y regularizan. Los batía a mano con un molinillo. Quien me iba decir que hoy iba yo a estar ideando formas de cómo disfrutar de esta saludable y rica opción alimenticia. La publico para hacerla en licuadora aunque yo pasé a nivel de "Masticating juicer" gracias a mi regalo de madres. ¡Me conoce mi familia!

Una receta muy saludable.

Súper fácil y ligera. Mas que nada muy sana para un desayuno rápido o merienda.

Disfrutamos mucho las bananas y tenemos matas en el patio , busco variadas formas de aprovecharlas cuando maduran demasiado para comer tal cual.Voy desde helados , batidos, pan de banana y esta vez estoy probando un combinado con avena. Deseo lo disfruten .

Un postre sencillo y sano es estas bananas. pueden acompañar en el desayuno, servir de postre, ya sea solo, o con helado o dulces.

La preparación es súper fácil solo tritura las bananas, agrega los huevos mezclas un poco y luego terminas de agregar los demás ingredientes y listo! Engrasa los moldes con mantequilla y agrega dejando casi un dedo de espacio entre la masa y el borde para que puedan crecer un poco sin desbordarse.Decora con lo que más te guste! Yo les coloqué pasitas, arándanos y Nutella. Espero que te guste!

Galletitas de avena y coco, sin manteca.

Muy deliciosos y saludables

Con frutos de temporada ❤️ de la mezcla salen aproximadamente 10 si son pequeños

Fácil y delicioso pan. No necesita máquinas ni amasado, solo tiempo, lo que lo hace bien conveniente. Yo prefiero hornear a temperatura que no pase de los 400F e ir verificando la cocción. Personalmente no me gusta que se tueste demasiado. Es asunto de preferencia y se podría llevar el horno hasta 450F de así desearlo, bajando el tiempo a 30 minutos. #Pan

Una manera saludable y sabrosa de comer lo que me gustan, los pancake. Sólo utilizo recetas saludables.

Receta súper simple para acompañar la merienda ! ☀️ Sin harina, sin huevos, con lo que tengamos en casa (podes decorarlas con lo que quieras)

S.O.S. Cocineros al rescate

Galletas de avena muy rápidas y fáciles de preparar . Y además muy ricas !

Rápida, fácil y muy rica!!!