Siempre siguiendo una vida saludable, buscaba una opción de poder disfrutar los pancakes que tanto amo sin remordimientos y poder aportar una poco de proteína a mi desayuno

Esta torta de banana es muy saludable, se puede hacer para desayunos y si eres de las personas que entrena, es muy bueno para los desayunos de días de entreno de piernas. Yo lo endulce con stevia pero pienso que si las bananas están muy maduras no necesita ningún endulzante.

Me encanta como desayuno porque me da mucha energía y es muy saludable

Muy deliciosos y saludables

Quiero compartir esta receta porque es una de mis preferidas, es uno de mis desayunos al igual que los batidos es una receta rica y nutritiva y fácil de preparar además es baja en calorías

Rica para los más pequeños de la casa😉

Mi favoritos con blue berries 😋

Me gustan las recetas simples, con ingredientes innovadores y saludables. No huevo, no leche.

Nutritivas y deliciosas, un toque crocante 😵,,, porque en Navidad 🎄 también hay que cuidarse 🙏🏻🥳💪🏼💪🏼💪🏼🙌🏼 quien dijo yo ??? Mis arepaslovers 😍😃❣️

Si buscas un desayuno práctico y nutritivo, esta avena remojada se convertirá en tu mejor aliada para las mañanas ajetreadas. Fácil de preparar la noche anterior, te ahorrará tiempo sin sacrificar sabor ni nutrición.

Increíbles como quedan estas pepas !!

Con frutos de temporada ❤️ de la mezcla salen aproximadamente 10 si son pequeños

Buscando y buscando hacer unos pancakes que sean Keto completamente y que tuvieran buen sabor hasta que al fin lo encontré.

A mi hijo le encanto !

#finde #delantaldorado . Mi hija me regaló la Air fryer así que estoy inventando y me ha resultado genial. 🍗🍗🍗

Un rico desayuno saludable

Esta avena remojada con matcha nació al inspirarme en las recetas de la página web del matcha en polvo que compré en el supermercado . Quise experimentar con sabores y terminé creando esta deliciosa combinación. Su preparación es sencilla y práctica, perfecta tanto para el desayuno como para un snack nutritivo. Además, tenía frambuesas en la nevera y me pareció el topping ideal, no solo por su sabor, sino también por el hermoso contraste de colores que aporta. ¡El resultado es una mezcla equilibrada, fresca y llena de antioxidantes!

La receta es especial para mi por fácil y rica sobre todo saludable ❤️

Para desayuno

#SinHarina

Puede hacerlo más dulce o menos

La preparación es súper fácil solo tritura las bananas, agrega los huevos mezclas un poco y luego terminas de agregar los demás ingredientes y listo! Engrasa los moldes con mantequilla y agrega dejando casi un dedo de espacio entre la masa y el borde para que puedan crecer un poco sin desbordarse.Decora con lo que más te guste! Yo les coloqué pasitas, arándanos y Nutella. Espero que te guste!

#SinHarina

Este porque bajo en carbo quedo delicioso

Es una receta súper fácil, saludable que la puedes acompañar con un cafecito o té en el desayuno, merienda , cuando quieras .