Os dejo el arroz 3 delicioso y añado información sobre tu historia. Espero que os guste.En cuanto a su origen histórico, Karlos Arguiñano ya en uno de sus programas en 2020, nos dijo que es de origen estadounidense; buscando información al respecto descubrí que surge de la pobreza laboral para construir el ferrocarril Central Pacific en los Estados Unidos y el instinto de supervivencia para encontrar nuevas fuentes de alimentos hipercalóricos para responder a las inclemencias del tiempo, la inseguridad laboral, el racionamiento de alimentos, la explotación laboral, el pago indebido por su trabajo, el abuso de sus derechos y libertades y la desnutrición asociada.En 1869, por fin se acabó la construcción, pero como consecuencia hubo miles de chinos que se quedaron desamparados vagando por el país. Durante aquella corta convivencia con los blancos, los chinos buscaron la mejor forma de supervivencia que tenían, que consistía en comer a base de las sobras que dejaban los irlandeses y mormones, y así nacieron los rollitos de primavera y el arroz tres delicias.Las alternativas eran incorporar en los tazones de arroz todo lo que consumimos hoy en día a través de su receta de 3 delicias pero sin la salsa agridulce. Tras su éxito nutricional, decidieron incorporarlo a la dieta nacional de China, especialmente en Jiang-Huai, Guangdong, Chaozhou, Hakka, Hunan, Shangháy, Sichuan y Fujian.

Lo mejor de esta cena es que me la preparó mi chico mientras yo estaba en la ducha.

Ésta fue mi cena de ayer. Riquísima y saludable.

No se puede tirar comida. Me sobró una barra de pan el sábado. Hoy lunes me daba pena tirarla y pensé como tunearla. Este es el resultado.

Cena falisima saludable ideal para dieta

Esta receta esta reformada a mi manera,la aprendí de mi suegra y me parece una B idea para los días de frío o aquellos en los que no sabes que hacer...espero que os guste!!!

Esta noche nos ha dado por comer embutido y de paso, consumir cuatro panecillos de leche que hacía días que daban vueltas por casa.

#VaciaTuNeveraA veces me hago sándwich para cenar, pero me gusta que tenga toque especial. Aprovechando cosas abiertas que tenía en la nevera (bote de pimientos, queso feta, champis con cebolleta) y un huevo frito, me ha salido esta cena rica.

Una cena ligera cuando no hay nada en la nevera. Toma! Parezco el Arkano 😂

A mi hizo le encanta con garbanzos

#rápidas

Cenas en las que no sabes que hacer y salen cosas exquisitas.

Pues no sabía qué cenar hoy y he encontrado un tupper con algo de coliflor y cebolla cocidas. Como en sí era una cena aburrida y faltaba una dosis de proteína, le he añadido un par de cosas que le han dado un toque guay. Así que os lo comparto por si tenéis una aburrida coliflor en la nevera y los mismos ingredientes extra que yo por casualidades de la vida y queréis dar un toque divertido a vuestra cena.

En esta ocasión, para aprovechar restos de una lata de salmón y otra de paté, uniéndolos a otros ingredientes que encontré en la nevera, preparamos esta deliciosa cena.

Cuando voy a tener un día duro y no sé si voy a poder almorzar me preparo este #DesayunoGourmetEnCasa

Al medio día realizamos una tortilla cuadrada de berenjena y queso de la cual nos sobró un tercio, así que para cenar, aprovechamos también unas sobras de latas del día anterior y algún ingrediente más del frigorífico, para preparar una cena fría en plan aperitivos.Receta de tortilla cuadrada de berenjena y queso:https://Cookpad.com/es/recetas/16367179-tortilla-cuadrada-de-berenjena-y-queso

Como casi siempre, ando buscando sobras en la nevera, en esta ocasión tenía unos huevos cocidos y restos de una lata de alcachofas, los cuales, uniéndolos con otro ingredientes, resulto esta divertida cena. #ArteEn20min

Como suele ser habitual, me complico poco la vida realizando cenas, pero no por ello, dejamos de disfrutar comiendo, trabajando poco el cocinero y disfrutando al comer. Fijaros que ni manchamos platos, ni cubiertos en la cena, una simple bandeja y listo.#delantalcookpad2025

Para esas noches que no sabes que cenar, te traigo esta receta, que es muy fácil de hacer y queda deliciosa. Prueba a hacer tu versión de esta rica receta y verás lo bien que queda.

Espero que os guste y si alguien la hace.. Quiero foto ehh!!! ☺️

Receta de un desayuno totalmente completo y light

Hoy os traído una receta de chabakia de una manera fácil y rápida .