Yogurt natural
Celina Salgaro @cook_15974590
Excelente manera para cuidar de lactobacilos, y tener yogurt natural riquísimo sin gastar demasiado.
Yogurt natural
Excelente manera para cuidar de lactobacilos, y tener yogurt natural riquísimo sin gastar demasiado.
Paso a paso
- 1
Ponemos a calentar la leche. No tenemos que dejar hervir.
- 2
Antes de hervir, apagamos el fuego. Dejamos enfriar hasta llegar a los 45°C, es decir, que introduzcas un dedo en la leche y puedas aguantar 10 segundos.
- 3
Si la temperatura es mayor a 45°C, es posible que cuando agregues el yogurt, mueran los lactobacilos.
- 4
Llegada la temperatura, en un recipiente (si tiene tapa mejor) agregamos el yogurt y un poquito de leche (colada), para disolver. Luego agregamos el total de la leche y mezclamos.
- 5
Tapamos y dejamos por 12 horas en un lugar cálido y oscuro. (Uso este recipiente para dejarlo las 12 horas).
- 6
Pasadas las 12 horas llevamos a la heladera. Una vez frío, listo para consumir!
- 7
Repetir el procedimiento cada vez que se esté por terminar el yogurt, de este modo ahorras muchísimo dinero! Antes de consumirlo puedes endulzarlo a gusto.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Celina Salgaro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/12229156
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Batido Yogurt-Espinacas-Piña (smoothie)
Otro saludable. Esta vez utilizando yogurt griego natural. Excelente desayuno o merienda.
-
Bizcocho de yogurt y limón
Deseaba probar bizcocho de yogurt. Lo preparé a mano y para que la masa fuera homogénea, amasé por 5 minutos. Utilice poca azúcar y al final ha sido digno de repetir. Rico es!#familiar -
-
Parfait vegano con yogurt de coco, frutos rojos y pulpa de leche vegetal
Desde lo simple se puede crear un desayuno fácil y delicioso. Esta semana quería preparar leche de marañón, pero al no tener suficientes semillas, decidí ser práctica y mezclé con almendras y nueces pecanas. El resultado fue una leche vegetal riquísima. Guardé la pulpa, y con yogurt, chía, granola, almendras en láminas y frutos rojos , preparé este parfait lleno de sabor y textura.
-
Arroz Basmatic integral en leche de Soja
Sana y deliciosa forma de cuidar nuestra salud. -
Batido de kiwi-espinacas-yogurt (smoothie)
Refrescante y sano batido para recuperar energía luego de las fiestas navideñas. Salud! -
Cóctel de frutas con gelatina y yogurt
Una manera diferente de comer un postre diferente
-
Bizcocho de Almendras y Yogurt
*El envase del yogurt será la medida para esta receta .Suave y delicioso bizcocho. Personalmente lo preparo con harina integral que proceso para que esté más fina. La harina todo uso es ideal también. -
Smoothie de chocolate : saludable muy fácil de preparar 🙌🏼
Hoy es el día internacional del chocolate y yo #amoelchocolate , El smoothie es el más cremoso de los licuados; un batido que incluye elementos lácteos ( yo usé yogurt) en su composición para darle una consistencia suave y untuosa a la mezcla de frutas o verduras y el toque de locura es por supuesto el chocolate 🍫
-
Tortas de plátanos machos maduros
Una excelente forma de disfrutar el plátano macho maduro es unirlo a queso. Agregando leche, huevos y yogurt, lo hace un alimento completo. Niños y adulto seguro lo disfrutarán -
Quinoa y Brócoli en crema de Cheddar
Súper deliciosa y sencilla receta. Una excelente opción para introducir el brócoli en nuestra mesa. -
Harinas de arroz y avena
Les dejo esta rica combinación de harinas. Excelente desayuno y para los niños. Prepare la harina de avena, moliendo avena gruesa. -
Suero Oral de Limón- Hidratante Natural
Después de los excesos normales de las fiestas , es muy posible que terminamos con los intestinos fuera de control.Aquí comparto un suero hidratante natural con ingredientes comunes del hogar . Te deseo salud. -
-
Agua de Horchata 100% Natural
Receta de Agua de Horchata 100% natural!Video receta se encuentra aquí https://youtube/YNH3syARixg
-
-
Smoothie de yogurt, fresas y banana
Perfecto para un desayuno nutritivo y bajo en calorías
-
Batido de fresa, yogurt y 🍌 banana
Está bebida es deliciosa!!!! Como es bastante sustanciosa yo la utilizo en mis desayunos en ocasiones, especialmente cuando la temperatura está calurosa.
-
Extracto de zanahoria-manzana-naranjas
Nada como iniciar el domingo en meditación y cuidando tu cuerpo. Este extracto es riquísimo!Utilice manzana "pink lady" y naranjas "cara-cara", son mis favoritas. La preparación y tomarlo lo convierto en ritual y me brinda felicidad ! Sin más les comparto . -
Yogurt de Coco
Yogurt súper nutritivo y rico libre de azúcar refinada y lactosa! Disfruta como postre o desayuno.
-
Bizcocho de Yogurt-Avena-Lino
Desde España les traigo este rico y fácil postre. Apropiado como base para otros postres con crema o mermelada o para acompañar un café o té. A los pequeños le encantará disfrutarlo con un chocolate o batido. -
Gelatina de plátano cremosa🍌🌺
Excelente día !!!!!!!Hoy les comparto una cremosa gelatina de plátano🍌🍌 deliciosa!!! Muy buena opción de postre para cualquier ocasión puede ser individual o familiar se las recomiendo 🤗🤗Para ver el paso a paso solo oprima las letras azules🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽https://youtu.be/GhpWiakdZxIGracias por su apoyoTambién los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta linda día 🌈 #delantaldorado
-
Batido verde anti-inflamatorio de espinacas-banana-papaya (smoothie)
A mimar nuestro cuerpo! Excelente para ayudarnos con las inflamaciones y proteger nuestro estómago. -
Batido de Papaya- Espinacas-Banana-Remolacha (smoothie)
Excelente bebida para desayunar. La combinación de estas frutas y vegetales va rica. Los mas ingredientes que puedas tener ya congelados, mejor el sabor y no hay necesidad de agregar hielo. -
Agua fresca (pepino-limón-menta)
La búsqueda para ser mas saludable y feliz, hallar el camino en el que queremos estar... estoy segura de que requiere disciplina y compromiso.Puede ser divertido, apasiónate contigo, ámate, es el primer paso. Desintoxicarte, el segundo.Pepino, menta y limón; excelente combinación para ayudar a limpiarnos de toxina. Helo aquí, refrescante y saludable. Combinación "ganar-ganar". -
Flan de suero de leche sin lactosa
Saludable y delicioso . Una excelente forma de aprovechar el suero de leche al preparar un queso casero. Utilice leche sin lactosa, lo que le da la oportunidad a los intolerables a disfrutar y es de mejor digestión. De no tener suero, puede sustituirse por leche. Buen provecho. -
Bizcocho de Yogurt
Sencillo y rico es esta receta. Ideal para niños y adultos. Acompaña un café o infusión. Para completarse con mermelada o helado. Pon a volar tu creatividad y complacerás a tu familia. Buen provecho #quedateencasa -
Flan de 3 ingredientes
EN CASA HOY hoy les muestro como preparar un rico postre con tan pocos ingredientes, que no lo pueden creer cuando sepan con que está hecho, además súper cremoso y nada empalagozo que es. Haz click aquí para ver la preparación: https://www.youtube.com/watch?v=jYYHwf6j3Uo&te=17s
-
Panqueques Perfectos-Saludable
En mi búsqueda por opciones saludables para ir sustituyendo en nuestra dieta probé y...Me sorprendió ..,rico!Siempre y cuando te guste el sabor de harina integral , esta es una excelente forma de cuidarte sin sacrificar tu gusto.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/12229156
Comentarios