Desayuno saludable ❤️

Panqueques súper fáciles y deliciosos de preparar❤️

Es un desayuno rico, saludable y rápido

Receta de mi querida prima Nydia

Si tienes unos plátanos machos de esos que se ponen negros no los botes 💪, prepara este rico cake ! Una delicia y muy fitness 😍❤️❤️

Con frutos de temporada ❤️ de la mezcla salen aproximadamente 10 si son pequeños

Siempre siguiendo una vida saludable, buscaba una opción de poder disfrutar los pancakes que tanto amo sin remordimientos y poder aportar una poco de proteína a mi desayuno

Esas comidas que te ayudan aprovechando las porciones que quedaron de una comida anterior. Lastima que la crema se la comió mi esposo 😜 #salado

Muy saludable y un desayuno estupendo para compartir en familia.

Un desayuno rápido, fácil y práctico tal y cono me gusta a mi cocina y lo mejor con solo 318 calorías. #MiDesayuno

Súper fácil y ligera. Mas que nada muy sana para un desayuno rápido o merienda.

Yo los preparo para desayuno muy saludable

Pensé que no sabrian ricos por la avena pero la verdad esque si saben muy ricos se los recomiendo

Sano y delicioso desayuno. Lo preparo para mi nieto y terminamos desayunando todos. Acompañarlo con sirup de maple y frutas.

Excelente y sano desayuno . Buen provecho!Recuerde remojar la avena por 8 horas y descartar esa agua.

Fácil de hacer medida para 2 personas#RecetasDeFinDeMes

Me inspiré porque mi esposo es nicaragüense y me los trajo una vez y me encantó entonces quise hacerlo de una manera diferente

Mi favoritos con blue berries 😋

Hola 👋 !!! En casa somos amantes del desayuno 😍. Hoy les traigo una tortilla de repollo , zanahoria y calabacín, soy de opinión que el desayuno además de rico 😋 debe ser lo más nutritivo posible ya que es la primera comida que recibe tu organismo durante el día. Esta receta es un poco de YouTube y otra mía😁 estoy satisfecha porque mi esposo que es reacio a los vegetales la encontró rica. Espero se animen a prepararla❤️. Mi toque personal a la receta se lo di añadiendo ajo , queso parmesano y mantequilla , eso le sumó mucho sabor.

Desayuno saludable !!! Donde todo es natural hasta el sirop

Porque así cenaba en mi país, también es de desayuno

Es una receta súper fácil, saludable que la puedes acompañar con un cafecito o té en el desayuno, merienda , cuando quieras .

#diadelamadre con ésta receta mi madre nos sorprendía cuando regresábamos de la escuela ❤️

Saludable y deliciosa

Esta comida es muy buena por la mañana tamb la puedes usar de almuerzo , pero no en la noche porque llena mucho y la digestión en la noche es más lenta

Ricas galletas libre de harina refinada y azúcar. Nutritivas para comer en el desayuno o cualquier hora del dia.

Probé de hacer este queque que vi en Facebook pero no tenía todos los ingredientes y usé las sobritas de harinas e ingredientes que tenía y salió sensacional!! Perfecto para la merienda y el desayuno. #RecetasDeFinDeMes#glutenfree #cocinasaludable

Amo los pan cakes pero lucho con mi peso y trato de comer lo más sano posible