Budín de zapallito
Budín de zapallito sin pan
Paso a paso
- 1
Pelar y trozar los zapallitos en cubos. Echar a un olla con sal y aceite y cubrir con un poco de agua hasta que ablanden. Aprox. 10 min. Colar y mantener.
- 2
Poner la carne vegetal en agua tibia para que se hidrate y mantener. 10 min aprox.
- 3
En la olla que desocupamos agregar aceite y sofreír el cebollín picado con el ajo, hasta que la cebolla ablande. Cuando esté lista agregamos el zapallito y carne vegetal. Revolvemos y cocinamos unos 5 min más. Apagamos el fuego. Y echamos los huevos y revolvemos hasta que se integren bien.
- 4
Vertemos la mezcla en una fuente de vidrio o la que usen para el horno y sobre esto agregar el queso en láminas. Precalentar el horno 5 min y cocinar por 20 min a 200 grados.
- 5
El acompañamiento es a elección yo usé arroz. Una delicia de plato!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nataly Zuñiga Torres le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/12657438
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Budín de pan
Transformando el pan que sobra en un delicioso budín... Sin horno!
-
Escondidito de yuca (escondidinho de mandioca)
Un plato súper fácil de hacer y delicioso. Una vez más recordando la cocina de tan buenas amistades brasileras. Se le llama escondidito porque la carne queda escondida ... disfrútenlo y hágame saber si le conocen por otro nombre.
-
Picadillo Llanero
Es un plato típico de los llanos venezolanos, generalmente se hace con productos cosechados en cada patio
rosmansanchez13 -
Tiritas de Pollo Empanado acompañado de Majado De Papas Rojas
Tengo un hijo que es fanático de los nugget de pollo de restaurantes de comida rápida. Y para tratar de que comiera más en la casa. Pollo frito más saludable hice esta receta. Espero la disfruten tanto como él. https://youtu.be/dS5F4OdefPI
-
Sopa de caraotas (black beans)
Esta rica y nutritiva sopa es una de mis preferidas, un tips especial para evitar la flatulencia que producen este tipo de granos es remojarlos más de 12 horas previo a la preparación, y al agua , agregarle un medio ácido (vinagre, agua de Kéfir ) por lo menos 2 cucharadas , ya que su capa que los protege de la plaga y del medio ambiente no son digeribles en nuestro intestino, a esto se les denomina antinutrientes, el medio ácido los hace digeribles, así que ya puedes comer estos alimentos tan beneficiosos por sus propiedades nutritivas y fibra .
-
Albóndigas 🧆 en salsa de tomate 🍅
Hola es mi primera receta en este sitio, no soy de cocinar mucho pero me gusta seguir recetas.
-
Croquetas de Pollo 🍗 súper light 💪, sin harinas, sin leche, sin aceite. En air Fryer!
De verdad me quedaron deliciosas, las preparé con la carne de los muslos de pollo, la carne de esta pieza del pollo tiene más sabor que la pechuga , por esto quise prepararlas, atrévete a probarlas🥳😃 -
Frittata a la Sartén
Estaba curiosa por utilizar mi nueva sartén anti adherente y aunque regularmente mis frittatas las horneo, estoy feliz con el resultado preparándola en la estufa. Fue todo un éxito!!
-
Panqué de Mandarina
Lo típico siempre ha sido el Pan/Pastel/Panque/Bizcocho de Naranja/China.... pero y de mandarina, por qué no?
-
-
-
Panque de moras azules (sin gluten)
Es que deleitarse un pan sin gluten no debe ser una pesadilla. Estos parques quedan espectacularmente deliciosos. 😋 a mí me fascinan ☺️
-
Mote pata
El mote pata es un guiso tradicional ecuatoriano originario de la Sierra, especialmente de la provincia de Loja. Se prepara con mote pelado (maíz cocido sin cáscara), carne de cerdo, chorizo, cuero, cebolla, ajo y especias. Su textura es espesa y su sabor intenso, ideal para los días fríos. Se sirve caliente y es un plato típico en celebraciones y reuniones familiares.
-
-
-
Fajitas de pollo (con el marinado original de las fajitas)
Porque unas fajitas sin su marinado ....no son fajitas, espero que les guste
-
Pechuga de Pollo en Pico de Gallo y Mostaza
La realidad es que esta es una de las recetas que mientras voy preparando, voy pensando que agregar . La mostaza es la base de estas pechugas, la miel le suaviza el sabor de la mostaza pero no le endulza. -
Envueltos de zapallito italiano (calabacín)
Descubrí esta receta que me encantó y quise compartirla con ustedes✨
-
-
Vegetales empanados con pollo y salsa Bechamel 🍆🍗😋
Una receta adecuada para cuando quieras cocinar rápido pero sin perder el detalle.😉
-
-
Parrilla de Res a la sartén 🥳 facilísima de preparar (keto)
La carne contiene vitaminas y minerales de vital importancia para el crecimiento y el desarrollo, así como para el correcto funcionamiento del organismo, especialmente las vitaminas B, sobre todo la B12, y minerales como el zinc, el yodo, el selenio y el fósforo. A pesar de los beneficios se debe consumir moderadamente ya que un excesivo consumo de carnes rojas se ha asociado tradicionalmente con el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, la recomiendo consumir 1 o 2 veces por semana y alternar con carne de aves y pescados. -
Picadillo de res
Esta es una de mis recetas favoritas desde niña y cocinarla es fácil pero requiere de cuidado al cocinar para no amargarlo. Espero que les guste.
-
Pan de arroz
Para variar y comer un pan sin harina de trigo, va esta versión con harina de arroz. Delicioso con una buena taza de café!!
-
Arroz sorpresa de Santa Lucía
Es un plato que invente yo imitando a la paella pero con lo que tenia en casa. Y asi salio este plato El arroz se pone en una cazuela de barro y por arriba se llena de trcitos de pollo,trocitos de chorizo ?Italiano o Espanol. aceitunas rellenas de pimientos, y MUCHISIMAS gambas, huevos duros y petit guisantes. que vienen en lata ya cocinados. tambie uso una marca de arroz VIGO www.vigo-alessi.com este arroz viene ya con el sason preparado y el azafran. a mi familia y amigos les encanta y espero que a mis COCINERAS DE CORAZON tambien. xoxo L
-
Pizza sin harina, especial si quieres perder peso!
Está hecha con vegetales sin almidón! También para planes Keto! Súper nutritiva, ideal para una cena . -
Pan de Avena y Arroz
Deliciosa opción de pan dulce. Fácil. Versátil. Lo horneé en mi panificadora en pan sin gluten, 2 lbs, color mediano. -
Ensalada de atún
La verdad la miré de un video y como el atún no me gusta sin mayonesa busqué algo rico y esto fué lo que salió.
-
Bombas de papa especiales para engañar a los niños 😋
Como hacer que mi hijo coma más vegetales? Haciendo una bomba de papa sorpresita. Ni se enteró de lo había adentro 😆#CocinaMundial2018 US
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/12657438
Comentarios