¡Este Triple Berry Smoothie Bowl es cremoso, delicioso y súper FÁCIL de preparar con una variedad de ingredientes divertidos y fruta fresca!

Me encanta como desayuno porque me da mucha energía y es muy saludable

Cuidar de tu salud. Consumir alimentos que promuevan tu desintoxicación y anti-inflamación son vitales incluirlos en nuestra dieta regular. Este "smoothie" es rico y saludable. Pruébalo y lo repetirás.

Desde los aztecas, y mayas se conocia las semillas de chia pues era componente importante de sus dietas.La semillas de Chia tienen gran beneficio para la salud, lo que les ha ganado el sitio de Super Alimento. Si es imporante hacer notar que en caso de que esté tomando medicamento prescrito es conveniente consultar con su médico antes de consumirlas pues puede afectarle negativamente algunas combinaciones. Esta vez lo enfrie con mis "bloques hielo preparados".Los bloques los preparo con mi zumo de pasto de trigo y frutas y tambien con zumo de pasto de trigo.Resulta muy conveniente pues a cualquier tipo de jugo, cuando quiero convertirlo en "super", simplemente lo enfrío agregando dos o tres bloques de estos. En mi página encontrarás las recetas.Deseo se beneficie y disfrute este..batido de Chia-Verde-Frutas.

Es muy fácil de preparar, rápido, y muy delicioso 😋

Este rico y cremoso batido es un desayuno completo . Excelente combinación que hasta un postre puede ser. Salud!

Otra inspiración pensando en nuestros pequeños .

Un desayuno, merienda o cuando regresas de ejercitar. Súper delicioso!

Este helado es resultado de mis "inventos". No sabe nada a espinaca y lo mejor, lo disfrutas sin preocupación pues es saludable.

Algo saludable que reemplaza nuestro desayuno

Perfecto para un desayuno nutritivo y bajo en calorías

Muy saludable y un desayuno estupendo para compartir en familia.

Rico y saludable

*Leche de Avena https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/2373362-leche-de-avena

Yo los preparo para desayuno muy saludable

Este desayuno es nutritivo y muy sabroso. Lo bueno es que son ingredientes crudos y altos en fibra.

Iniciar un día con energía y satisfacción de cuidar tu salud, es increíble. Especial es este batido cuando te levantes con el deseo de tomar algo dulce. Las frutas hacen el truco!#familiar

Para el calor

Mi hijo pequeño quería helado y para sustituirlo por algo más nutritivo le hice esta receta de açaí bowl pero sin la fruta açaí 😅🥴😉 #cocinasana

Otro saludable. Esta vez utilizando yogurt griego natural. Excelente desayuno o merienda.

En los Mcdonals las venden y me encanta, pero no es tan saludable como hacerla yo misma. Me gusta a media tarde.En mi refrigerador tengo frutas congeladas. Nunca sigo una bebida por 7 días ni siquiera por tres. No soy tan disciplinada. Lo que hago es ver los ingredientes que tengo y nuestro cuerpo es muy sabio el te diría que quiere tomar. Y me ha funcionado muy bien.

Cuando uno está muy ocupado este batido sirve como almuerzo o cena#CocinaSaludable

Un batido cremoso y que sienta perfecto para iniciar el día después de una salida y exceso en el tomar y comer. Salud!

La musa está inspirada en pan. Inventando y disfrutando. Súper fácil y rico.

Es un desayuno rico, saludable y rápido

Manzana c/plátano