Demasiado sencilla rica nutritiva y con pocos ingredientes

Una de las razones de yo investigar forma caseras de controlar la salud, es por afecciones respiratorias.El Super Jarabe que les traigo es fabuloso. Los beneficios de cada uno de sus ingredientes son multiples. El sabor es aceptable por lo que nos será facil consumirlo. Les deseo salud!

Es deliciosa es práctica la puedes acompañar con cualquier platillo.

Súper fácil y acompaña todo, una manera diferente de preparar queso blanco. Sirva como acompañante para sushi o agregue a ensaladas.

Apoyándose en la tecnología utilice mi horno nuwave pro plus para preparar una comida delociosa y saludable

Siempre quise experimentar con los ingredientes que utilice para esta ensalada, y no me equivoque. Algunos de estos ingredientes no son muy usuales para una ensalada de papas, pero decidi mezclar los ingredientes en esta ensalada de papas y quedo super rica!! Deliciosa! Si alguien decide hacerla, espero que les guste como nos gusto a nosotros.

#CocinaMundial2018 US

Esta sopita es fabulosa para tomar fuerzas así como cuando te sientes mal y puedes darle tu toque te enseño la mía muy fácil con pocos ingredientes

Súper refrescantes y saludables!!! Espero los disfruten 🤤 😋 ❤️ #Cuidatusalud

Arroz con camarón Ecuatoriano

Un extraordinario zumo para levantarnos a cualquier hora del día, siendo al despertar lo más recomendado.Esta es una forma de enmascarar el fuerte sabor del pasto de trigo agregando ingredientes también súper saludables por sí solos.

Es una recreación de otra receta , con unos ingredientes de más y el desayuno estuvo genial 🤤🤤👏👏

Otro más de mis "smoothies". Es que.., me encantan!!

#lococinonolotiro arroz del día anterior jamás lo botes : esta receta es una delicia, y además nutritiva. Los garbanzos aportan proteínas vegetales, el arroz energía y las semillas de ajonjolí grasas buenas, Atrévete a prepararlas

Es una receta super práctica que puedes combinar con distintas guarniciones, la mía fue guineos verdes hervidos.

La pasta de chile picante coreana gochujang se lleva deliciosamente con el sabor dulzón de la harina de maíz. Una arepa como ninguna!

Una refrescante y saludable opción. El jugo de limón le va muy bien.

La Quinoa es de las semillas que deberíamos incluir en nuestra dieta por su gran valor nutritivo.Esta cuenta con características únicas al poder consumirse como un cereal.Si comparamos la quinoa con la mayor parte de los cereales, ésta contiene muchas más proteínas y grasas, aunque éstas últimas son en su mayoría insaturadas, destacándose la presencia de ácidos omega 6 y omega 3 por mencionar algunos.La combinas con arroz integral, cúrcuma y jengibre y cubres un amplio frente de salud.

Hoy descubrí un medallón de atún abandonado en mi congelador. Pobrecito, no quería que pasara tanta soledad. Así que le hice una sencilla marinada, lo cubrí con ajonjolí y a la sartén!La lista de ingredientes es para una porción, pero las cantidades, en proporción, se pueden ajustar para más.Ojo, como la marinada lleva salsa de soya, no es necesario agregar sal.¡Salud y mazapanes!

En tiempos Difíciles mi mamá nos daba tortillas de huevo y arroz claro sin la decoración 🙁puedes hacerla para desayunar o cenar rica y fácil de hacer

Deliciosa y versátil son estas pechugas. Yo las preparé y deje en opción de mantener caliente durante toda la noche. Es un plato que lo inicias antes de dormir y puedes dejarlo en la olla hasta la hora de la cena del día siguiente y no pasa nada que no sea unas delicias de pechugas.*el Sazón de cilantro lo había preparado con anticipación, licuando cebolla, ajo, cilantro y caldo de pollo.

Que bien se siente entrar del patio con mis ingrediente para el té. Cuanto disfruto esta etapa que me regala Dios.

Tan simple y saludable perfecto para un día de verano caluroso.

Inicio por llamarla Súper Limonada porque cuál de los 3 ingredientes son más beneficioso. Salud !

Excelente opción para este día de las madres...🌺🌻🌷🌸💐🌿PARA MIRAR ROCEDIMIENTO DE LA RECETA VAYAN SI GUSTAN A EL CANAL COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA EN YOUTUBE, SI LES GUSTO ☺ TE INVITO A QUE TE SUSCRIBAS AL CANAL Y LO COMPARTAS,  ES GRATIS TENDRÁS TAMBIÉN LA OPCIÓN DE VER MÁS RECETAS BÁSICAS Y MUY RICAS!!!😊 GRACIAS POR SU APOYO ☺☺☺

es un aderezo fácil de preparar y puede acompañar con pastas y arroz