Son deliciosas y saludables. Y facilísimas de hacer 😊

Estas barritas son perfectas para cualquier snack porque son sanas, no tienen azúcar y por eso no tienen muchas calorías !! Son muy buenas para que los niños laslleven a la escuela y ustedes pueden variar lasSemillas que quieren según los gustos de cada uno !!Son perfectas para acompañar con un café !!

Pocos ingredientes, rápidas, sanas y deliciosas. Ideal para la merienda de los chicos o para acompañar café o té.

Este desayuno es nutritivo y muy sabroso. Lo bueno es que son ingredientes crudos y altos en fibra.

Comer saludable puede ser divertido. Una muestra es este rico batido . Apropiado para toda ocasión , divertido compartirlo en familia mientras ven su programa favorito .Háganlo y se convertirá en la delicia de grandes y chicos.- Leche de almendras hecha en casa: http://www.mis-recetas.org/recetas/170121-leche-de-almendras-hecha-en-casa- Leche de avena hecha en casa: http://www.mis-recetas.org/recetas/168591-leche-de-avena-rica-y-saludableIncontable las distintas maneras de motivarnos a comer saludable. Es acostumbrar a tu paladar, tenemos una vida convencidos que mientras mas azúcar, mas rico , mas grasa? Delicioso ! Verás que no es así.Acepta el reto a ser mas saludable y feliz .Yo honrada de colaborar con mis "recetas de a centavo".

Si buscas un desayuno práctico y nutritivo, esta avena remojada se convertirá en tu mejor aliada para las mañanas ajetreadas. Fácil de preparar la noche anterior, te ahorrará tiempo sin sacrificar sabor ni nutrición.

Una receta muy fácil y muy rica a la vez espero que les guste.

Esta receta es sencilla me gusta que queda cremosa.. y pocos ingredientes

Me encanta esta receta, es simple y los resultados son geniales. La hago también para usar las bananas maduras que no consumimos en la semana.

Fácil y rica. Tanto para desayuno como merienda.

Son unas galletas muy ricas y fáciles de hacer, ya que necesitas muy pocos ingredientes.Con estas medidas salen aproximadamente 20 galletas medianas.

Galletas de avena muy rápidas y fáciles de preparar . Y además muy ricas !

Una manera diferente de comer un postre diferente

Es una mezcla que hice para que mis hijos comieran la avena

Hola!! Esta receta la hice con mi tia espero que les guste la torta me gustaria que comenten si les gusto o no

Energética

Deliciosa opción de pan dulce. Fácil. Versátil. Lo horneé en mi panificadora en pan sin gluten, 2 lbs, color mediano.

La preparación es súper fácil solo tritura las bananas, agrega los huevos mezclas un poco y luego terminas de agregar los demás ingredientes y listo! Engrasa los moldes con mantequilla y agrega dejando casi un dedo de espacio entre la masa y el borde para que puedan crecer un poco sin desbordarse.Decora con lo que más te guste! Yo les coloqué pasitas, arándanos y Nutella. Espero que te guste!

Pensé que no sabrian ricos por la avena pero la verdad esque si saben muy ricos se los recomiendo

Riquísimas y muy rápidas de hacer!

Queriendo siempre estar en forma y buscando opciones saludables, se me ocurrió utilizar las frutas de temporada para un rico desayuno de 270 cal #camino

Siempre siguiendo una vida saludable, buscaba una opción de poder disfrutar los pancakes que tanto amo sin remordimientos y poder aportar una poco de proteína a mi desayuno

Con frutos de temporada ❤️ de la mezcla salen aproximadamente 10 si son pequeños

Macaroon muy diferente al Macaron, cuando los probé en la tienda de Godiva me gustaron tanto que decidí aprender una de las versiones. Esta no lleva harina, pero para la próxima lo quiero probar a ver que tal. 😉

Esta versión es express cuando se te antoja comerte una deliciosa 😋 torta pero no tienes muchas ganas de cocinar, aquí les doy mis ingredientes recuerden que pueden sustituir si no lo quieren tan fit !!!

Una de mis pasiones es investigar y me he encontrado con esta avena . Traducida sería cortada con metal . Un proceso interesante , el resultado es diferente y muy rica. Claro la receta es sabrosa con avena no importa el proceso . Igual con el cacao rústico. Sabor muy diferente.El dulce lo agregue con frutas.*remojar previamente en agua caliente y descartar esta agua.

Mi favoritos con blue berries 😋