Pasta primavera
Félix Cortés Schöler @Felix_EEUU
En términos generales, una "primavera" es cualquier pasta con vegetales salteados, así que se puede adaptar de mil y un maneras. En este caso, necesitábamos hacer espacio en el refrigerador para cosas frescas, así que sacamos lo que había y lo combinamos con un poco de tomate machacado y tomillo fresco. Yummmmm!
Pasta primavera
En términos generales, una "primavera" es cualquier pasta con vegetales salteados, así que se puede adaptar de mil y un maneras. En este caso, necesitábamos hacer espacio en el refrigerador para cosas frescas, así que sacamos lo que había y lo combinamos con un poco de tomate machacado y tomillo fresco. Yummmmm!
Paso a paso
- 1
Picar el ajo y poner aparte. Deshojar el tomillo. Poner a calentar una olla con suficiente agua y un puño de sal.
- 2
Rallar el zucchini y el apio (el apio va a quedar como "collares" de pulpa de apio colgando de los hilos del tallo; no importa, en la cocción se separará). Picar el kale.
- 3
En una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva y dorar el ajo (cuidando que no se queme). Luego, a fuego medio/alto, agregar el zucchini y el apio, salpimentar y mezclar bien. Dejar que se cocine hasta que pierda más o menos la mitad de su volumen y agregar el kale. Bajar el fuego al mínimo y dejar que el kale se marchite mientras se sigue cocinando. Si es necesario, apagar el sartén y esperar a que el agua hierva para continuar.
- 4
Una vez que hierva el agua, echar la pasta y al mismo tiempo, a fuego medio, agregar el tomate y el tomillo a la sartén con los vegetales. Mezclar muy bien y dejar que se cocine el mismo tiempo que la pasta.
- 5
Si los vegetales se ven muy secos, puedes agregar un cucharón de agua de cocción de la pasta (opcional)
- 6
Cuando esté la pasta al dente (de acuerdo a las instrucciones del paquete), colar y regresar a la olla, echándole un chorrito de aceite de oliva. Agregar la mezcla de vegetales y mezclar bien. Servir y coronar con queso parmesano. ¡Provecho!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Félix Cortés Schöler le encantará ver cómo quedó.
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Félix Cortés Schöler nació en Praga, Checoslovaquia. Ha vivido en la Ciudad de México, Los Ángeles y Berlín.Es guionista para cine y televisión. Fundador de Piroquinesis Media.Traductor de siete idiomas: español, alemán, inglés, italiano, francés, portugués y checo.Conferencista y consultor creativo; experto en hundir icebergs.Chef amateur.blog: https://piroquinesis.wixsite.com/hometwitter: @schoelerinstagram: cortesschoeler
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