Hamburguesas de Lentejas 🍔 (BLW)
Receta súper saludable!!!
Método BLW apta desde los 6M 💚
Hamburguesas de Lentejas 🍔 (BLW)
Receta súper saludable!!!
Método BLW apta desde los 6M 💚
Paso a paso
- 1
Dejar reposar en agua las LENTEJAS 12 horas aprox.
- 2
Luego hervir las lentejas con media cebolla🧅 y medio diente de ajo🧄, hasta que estás se ablanden.
- 3
Listas las lentejas, cortamos todos los demás ingredientes cebolla🧅, ajo🧄 y perejil. La zanahoria 🥕 debemos rallarla.
Una vez que tenemos todo cortado lo ponemos en la procesadora.
- 4
Procesamos los ingredientes y vamos añadiendo la avena para darle una buena textura.
La consistencia debe quedar como la foto de abajo ⬇️ para poder formar las 🍔.
- 5
Lograda dicha textura, armamos las hamburguesas.
En mi caso las arme con el molde de 🍔. Pero se pueden armar con las manos simplemente 👐🏼
- 6
En una bifera o sartén colocar unas gotitas de aceite y dorar las hamburguesas. 👩🏻🍳
Las que sobren se pueden congelar y usar en alguna ocasión que no tengamos tiempo para la cocina!!!
Ya que se cocinan súper rápido.
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