Paso a paso
- 1
Pasamos por agua vinagre la Tilapia,
- 2
Condimentamos con las especias al gusto la Tilapia
- 3
Sofreímos en un sartén de teflón a fuego medio bajo previamente engrasado con una cucharada pequeña de aceite de soya o aguacate.
- 4
Taparlo y dejarlo hasta que el pescado se abra con facilidad
- 5
Este plato va excelente con cualquier guarnición ❤️✨✌️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A sophie le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15012823
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
-
-
Pops tilapia🌹
Una forma rica y diferente de preparar la tilapia ... Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
-
Pescado tilapia al horno en ajo
Esta receta es para los que le gusta el ajo si no les gusta el ajo les aconsejo que no lo hagan... pero es el mejor pescado que he probado... espero les guste... Liz Fuentes -
Tilapia empanizada con avena en freidora de aire
Siempre evite el empanizado pues absorbe mucho aceite. Pero encontré la solución perfecta y saludable #cuidatusalud Dora Avalos -
-
Ceviche de pescado con camarón
Para el fin de semana caluroso que mejor que un cevichito hecho en casa y con mucho amor 💕!!!!!! Gloria de Orellana -
Arroz con maíz, tilapia al vapor y ensalada verde
Por que mi hijo y mi esposo les encanta todo lo que les hago ellos son mi inspiración 💕. Massiel Rodriguez -
-
-
-
Carne ranchera
Porque no utilizar diezmillo?🌹nunca había cocinado el diezmillo hasta que lo hice con una de mis recetas favoritas Gloria de Orellana -
Mojarra Tilapia Empanizada y Frita en el Disco
Mojarra Tilapia Empanizada y Frita en el DiscoDeliciosa, te invito a subscribirte a mi canal para más recetas de todo gusto, Gracias y Bendiciones te dejo la receta aquí en estas letras azules 👉https://youtu.be/gdVJDE5fOfE Cocina más Con SANDY -
Filet de Tilapia Al air fryer, estilo fitness, divino😍
La tilapia contiene grandes cantidades de vitaminas y proteínas como De y E para la piel, vitaminas del complejo B que favorecen el sistema nervioso, fósforo y calcio que fortalecen los huesos y ácido fólico. Acompañado con una ensalada y arroz blanco Eddy Moreno de Suarez -
-
Quinoa con Carne de Pavo molida
Hoy siento el deseo de comer sano y sabroso. Esta receta cumplió su cometido. Me ha encantado como juntan la quinoa y el pavo . Excelente para preparar “wraps” o simplemente comer tal cual. Sucumbí a la tentación y termine comiendo la cena... como almuerzo. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Albóndigas 🧆 en salsa de tomate 🍅
Hola es mi primera receta en este sitio, no soy de cocinar mucho pero me gusta seguir recetas. Angelica Barazarte -
Filete pechuga de Pollo con Piña y Brotes de Soya
Las versatilidad de sabores nos despierta el paladar. Una rica salsa que invita a acompañar con arroz o puré de viandas. Deseo disfruten este pollo. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Ceviche de pescado 😋 (Gluten free y dairy free)
Para consentir a mamá en este mes tan especial!! Alejandra Ceballos -
Hoy vamos a hacer el sazón de la abuela (Dominicano 🇩🇴🇩🇴)
Mi abuela cuando ella cocinaba ella no le gustaba que nadie entrara a la cocina hasta que la comida estuviera lista. A pesar de eso me enseñó hacer el sazón y sus trucos típicos de abuela del campo Eneroliza Vargas -
Enchiladas rojas de pavo
El pavo es una carne tan versátil y saludable... ¡y con un poco de salsa y queso nadie se va a dar cuenta que no es carne de res! fmartel -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15012823
Comentarios