Receta consistente en tacos de atún, huevo duro, pimiento morrón, lechuga, aceitunas y mahonesa.

Harto de comer la verdura siempre igual probando y probando cada vez, una de ellas me quedo está y es la que ahora tengo por preferida, se puede hacer con todo, judías verdes planas, coliflor, zanahorias,espárragos blancos,guisantes, alcachofas, esto requiere mucho más tiempo yo he probado con la menestra imperial de Lidl y la Especial de Carrefour y me salen magníficas, es importante dejar descongelar sin microondas y escurrir podemos descongelar sacándola del congelador y dejándolo la noche anterior en el frigo

Lo que vamos hacer aquí es, una ensaladilla de pasta uniendo coditos, tuna de lata y queso ricotta, con aceituna y un ligero sabor agrio con limón y mostaza, el sabor y el aroma del perejil hará que este sencillo plato se convierta en una delicia.Para ver el video en este link https://www.youtube.com/watch?v=phKUjHBKeM0

Esta receta la prepare pensando en estos días tan calurosos, ya que te refrescan...

Un plato muy sencillo de hacer y muy nutritivo.

Excelente ensalada para acompañar nuestros platillos .Una buena formar de hacer comer pescado a nuestros nenes 😁😊

Rápido, bueno y nutritivo

#platosnavideños

Muy fácil y rápida de hacer para desayunos o cenas.

Rico y fácil tartar de atún fresco para preparar rápidamente, ideal como un buen entrante para compartir.

#vegetalFacil, rápido, sano y rico 😋💚🥑

Para una cena suave voy a hacer una tortillita jugosa de atún y rica guarnición.

Súper rico aguacate!

Una buena receta refrescante para los días de calor en verano, se puede comer como ensalada acompañando algún plato o como plato único por su alto contenido de proteínas y vitaminas.Ideal también para las dietas bajas en grasas y dietas para mejorar el colesterol y los triglicéridos ya que uno de los aportes que nos da el atún son los ácidos omega3.

Aprovechando que esta noche cenaremos sobras de unas alitas de pollo al horno que si el tiempo lo permite os colocare a continuación, acompañado de algo frito en freidora (esos típicos precocinados que llenan los congeladores de los supermercados y el congelador de mi casa) pues esta noche toca cenar eso… grrr, pero bueno algún día esta bien comer esas cosas, sin abusar de ello.

Económico, rápido y sano. Podemos acompañarlo de un salteado de setas, espárragos, etc.

Probé a mezclar aguacate con alioli, me gusta la combinación de sabores

Mm que rico me encanta! No lo hago a menudo porque solo me gusta en casa a mi pero lo comeria todos los días... Jejejee muy sano y rápido de hacer

Es perfecto para esas mañanas con prisas. Con una tosta o tostada ya lo tienes!

#LasRecetasDeCookpad

#RecetasdefindemesUna cenita rápida, sana y económica

#delantaldorado#detemporadasaludable

Un buen entrante o para una cena rápida

#recetasconaguacate

Si lo aderezáis con un poquito de salsa de soja está...👌🏼

Comparto con vosotros mi primer tartar que realice para mi familia en noche vieja, gustó a todos, desde niños a abuelos.

Espectacular tosta de aguacate y atún. Se puede realizar igualmente sustituyendo el atún por pavo .... riquísimo y súper fácil...