Hamburguesas veganas 🌱
Ale De Maussion @aleja
Hace cuatro días ( literal) , me regalaron una bolsita de “porotos blue” ( primera vez en mi vida que escucho esta variedad y que los veo 😅) La cuestión es que no los iba a dejar “en el olvido “, así que decidí probar hacer estas hamburguesas veganas 😉 #cocinasaludable
Hamburguesas veganas 🌱
Hace cuatro días ( literal) , me regalaron una bolsita de “porotos blue” ( primera vez en mi vida que escucho esta variedad y que los veo 😅) La cuestión es que no los iba a dejar “en el olvido “, así que decidí probar hacer estas hamburguesas veganas 😉 #cocinasaludable
Paso a paso
- 1
Colocar en la procesadora las dos tazas de porotos cocidos y bien escurridos. Mixear bien y reservar
- 2
Lavar bien las verduras y rallar el zucchini y la zanahoria (escurrir bien el excedente líquido) picar el verdeo y pelar los ajos
- 3
Separar 2/3 del poroto procesado y colocar en un bowl grande
El resto dejarlo en la mixer y agregarle los dos ajos, 1 cucharada de zanahoria, 1 cucharada de zucchini y un poquito de verdeo
Mixear bien hasta unir los ingredientes y luego mezclarlos en el bowl con el resto de los porotos y las verduras picadas
- 4
Unir bien todos los ingredientes, condimentar con sal, pimienta y provenzal.
Formar con las manos (húmedas) las hamburguesas y reservar en la heladera hasta cocinar
- 5
Calentar una sartén antiadherente, agregar rocío vegetal y cocinar las hamburguesas 5’ de cada lado (dependiendo el grosor que le den)
Las acompañé con una ensalada de lechuga, rúcula, tomate y huevo duro
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ale De Maussion le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15644883
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Mi nuevo correo electrónico es :alejademo@icloud.com
Leer más Recetas similares
-
Pollo deshilado con vegetales salteados #superfamilia
Aprovechando el pollito decidí hacer 2 diferentes recetas con el mismo pollo #superfamilia
-
Spaghetti squash relleno de pollo
Me regalaron el Spaghetti squash y no sabia que era, resultó ser pariente de zucchini , así que decidí hacerlo siguiendo mi receta de relleno de zucchini #camino -
Sopa de espinaca con sabor a hogar
Soy amante de las sopas y los vegetales, este día recordé mi infancia y decidí hace la sopa de casa de mamá #dejatuhuella -
Espaguetis de zucchini con tinga
Mis hijos son al igual que ti amantes de los vegetales, así que decidí consentirlos y sorprenderlos con una receta fácil y rápida como todas las de mamá. #camino -
Caldo de pescado
A mi estilo... me encanta cocinarlo así aprovechando que estamos en verano y mi esposo fue a pescar, así que los encontramos frescos..😉#CocinaSaludable
-
Crema de zucchini y brócoli
Inspira da en Riley, decidí mostrarle una forma en que amaría el brócoli y así olvidaría su desagradable experiencia con la pizza de brócoli que nos muestra en Inside out. #camino -
Macaroon de coco
Macaroon muy diferente al Macaron, cuando los probé en la tienda de Godiva me gustaron tanto que decidí aprender una de las versiones. Esta no lleva harina, pero para la próxima lo quiero probar a ver que tal. 😉
-
Carne para Hamburguesas 🍔(Casera)
#Camino"Receta para Compartir"Es una fácil y deliciosa manera de comer Hamburguesas a nuestro gusto y con los ingredientes que seamos 🍔🤗🤤
-
Camarones con vegetales 🍤
En casa nos encantan los camarones y esta vez quisimos probar está opción un poco asiática y queda deliciosa!! 👌🏻
-
HU3RAz♡ Hamburguesas Caseras☆
Mis hamburguesas son deliciosas y fáciles de hacer. Un hamburguesa sencilla es mucho más sabroso que una con muchos ingredientes... Anímate a hacerlas y verás ♡ :)
-
Bolitas de papa con queso 😍
Ya había visto esta receta anteriormente y decidí hacerlo porque tenía todo esto sobrante en mi refri 😅💕👩🏻🍳#reciclandoando#cocinandoencasa
-
Pastel de atún o pollo con masa de coliflor
Excelente forma de cenar ya sea con atún o pollo queda delicioso! #CocinaSaludable y #Glutenfree... rápido, fácil y riquísimo!!!Acompaña una fresca ensalada!
-
Tortitas de papa con zucchini, zanahoria y queso
Ese momento en que los niños quieren pollito y papa, y les doy lo que piden en una mejor presentación -
Hamburguesas rellenas🍔
Algo distinto y súper fácil de hacer. Que mejor que preparar algo rrrrrico para ti😉
-
Pollo en tiras con vegetales
Amo los vegetales y es una forma de incorporarlos en un solo plato -
Bocaditos de Acelga
Quien no ha comido unos ricos bocaditos ?? No se acuerdan de nuestras madres ?? Vamos a hacerlos para que no se corte la tradición 💪🏻Son súper fáciles de hacer !!
-
Pollo con verduras
Esta receta es de mis favoritas, porque le puedes poner todas las verduras que quieras en las cantidades que tu decidas. Y es muy fácil de preparar.
-
Hamburguesas de frijoles negros/ habichuelas negras (vegan)
Pues tenía como 5 latas de frijoles negros y me pregunte que más podía hacer con ellas 🤔😉#sincarne -
Sopa de pollo súper fácil de preparar!
No sé si estos serán los ingredientes que se usan en una sopa de pollo, pero a mí me funciona 🤣 y queda una sopa riquísima!
-
Carne a la Mexicana 🇲🇽
Esta receta la aprendí desde el primer día que vi que la hizo mi amiga mexicana... quien diria que yo cocinaría algo mexicano jeje y que iba a tener el gusto de conocerla y convivir en la misma casa 😊😊😊 ... espero que les guste para los que no la han probado y para los que ya conocen esta receta pues felicidades porque es una comida muy rica y súper fácil 😉😄 -
Gratinado de espinaca con salsa bechamel
Tenía unas ganas inmensas de comer espinacas y siempre comía la tradicional de mi familia “tortas de espinaca” así que me decidí por hacer esta receta sacada de Pinterest que me pareció interesante y me quedo deliciosa!
-
Papas en baño de rocquefort (Botanas para TV, 1 de 5)
Las papas cambray son ideales para todo tipo de bocadillos.El queso rocquefort (o blue cheese) es ideal para todo tipo de bocadillos.¿Qué pasa cuando combinas ambos ingredientes?¡Obtienes el bocadillo ideal!Nota: el blue cheese es de sabor fuerte, así que úsalo con moderación... (¡a menos que seas como yo y te encante comértelo hasta solo!)Esta es la primera de cinco recetas de botanas que hacemos en casa para picotear mientras vemos la TV. ¡No te pierdas la serie completa!
-
-
-
Picadillo de carne cubano
El picadillo de carne cubano es un plato típico , preparado con carne molida , puedes acompañarlo con tantas cosas , en mi caso me gusta con congrís, si no sabes que es tengo la receta de ese plato igual para que lo hagas😉🙃
-
Huevos endiablados o deviled eggs
Fui a comprarlos en un supermercado de cosas orgánicas y costaban 10$ así que mejor los hice ufff 😅Hogar dulce Hogar 🏡 -
Burrito Matahambre!!! (Vegan)
VIDEO EN RECETA: https://youtu.be/SDauIb4JvvIEn este receta preparo unos burritos ricos, suculentos, muy completos que además de saciar el apetito y dejar lleno, están riquísimos.
-
-
Croquetas de Quinua con Zanahorias
Este plato tiene raíces de mi tierra: quinua y ají amarillo. Muy saludable y fácil!.Acompaña una rica ensalada de lechuga, espinacas, tomates, pimentones, arándanos secos (cranberry)y sésamo tostado.#CocinaSaludable -
Elote (maíz mexicano)
Inspiración son todas las personas que veo vendiendolo en las equinas 😊
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/15644883
Comentarios (6)