El agua de flor de jamaica es una de las bebidas más populares que se pueden encontrar en Mexico.

Les presento el aroma del limoncillo y el jengibre y el hermoso color de la flor de Jamaica y el Cúrcuma! Como bono la bomba de salud que nos cubre cada espacio de nuestro cuerpo.

#aprendiendoEl té Jamaica proviene de las flores de la planta de hibiscus (Hibiscus sabdariffa) Sus hermosas flores rojas muy llamativas poseen muchas propiedades y beneficios para la salud, a esta infusión té se la puede considerar como una bebida medicinal.El té de color rojo rubí es exquisito y muy refrescante, tiene un leve sabor a arándano, si deseas puedes endulzarlo. Es tan delicioso caliente como lo es frío.Hay una lista interminable de beneficios: baja la presión arterial, ayuda a bajar el nivel de azúcar en sangre, ayuda a bajar los niveles de colesterol, ayuda a reducir lesiones inflamatorias del hígado, protege el sistema inmunológico, tiene propiedades anti bacterianas, reduce la ansiedad, ayuda a eliminar toxinas, es diurético, ayuda a bajar de peso, etc.Muchos beneficios como para no dejar de disfrutar de este delicioso té.

Unión de dos países, familias a las que acercó el amor de dos personas. Acogí el mate al tomar mi familia Argentina. La unión de mi hija y su hoy esposo, me regaló a mi príncipe Marcelo. Sabores que maridan excelente! #DíadelaMadre

Aunque amo mucho a mi refresco favorito Coca-Cola... trato de hacer aguas frescas entre de la semana para no tomar tanta soda. Nada es como una deliciosa agua de Jamaica natural, Horchata o agua de Vainillla! Son mis favoritas. Mi receta de Agua de Jamaica es muy fácil y rica. La Hierbabuena le da un sabor muy fresco :) Enjoy! Xoxo

La Flor de Jamaica tiene un sitio de honor en mi cocina por sus múltiples beneficios y versatilidad.Reduce la situación de ansiedad.Disminuye la presión arterial alta.Alivia los cólicos menstruales.Purifica los riñones.Disminuye el insomnio y los problemas para no dormir.Previene la aparición de las hemorroides.Reduce los niveles de colesterol.Acéptala en este batido y estarás ayudando a tu buena salud.

Delicioso batido para iniciar nuestro día con energía. Salud!

Salud líquida es esta rica agua . Refrescante y apropiada para cualquier hora del día.

Súper es para antes de dormir. La mezcla de sabor es una terapia a varios sentidos.

El chicharrón de puerco, un delicioso guiso mexicano, con carne de puerco, jitomates, jalapeños y cebolla. Ideal para comer en taquitos o en relleno de gorditas.

Se ha comprobado que el tomar agua de la flor de Jamaica normaliza la presión alta, regula la actividad intestinal y renal, mejora los dolores estomacales, controla las úlceras, es anti-inflamatorio, posee funciones cicatrizantes. Al té verde no hay que motivarlo..es un antioxidante como el que más.

Sientes que te agarra la 🤧 o tu digestión está pesada o solo quires una infusión que te ayude a dormir 😴? Pues te recomiendo este rico y medicinal té, puedes tomarlo frío o caliente , con o sin azúcar. Yo le agrego un poquito de miel 🍯 si es para que me ayude a dormir. Lo que te cuento es solo una reseña de lo que esta bebida puede hacer por ti , son múltiples los beneficios de estos tres condimentos juntos.

Que bien se siente entrar del patio con mis ingrediente para el té. Cuanto disfruto esta etapa que me regala Dios.

Te cuento que aquí donde yo vivo no puedes encontrar Flor de Calabaza para nada... entonces decidí crecer mis propias flores de calabaza como vez :) Estas quesadillas son deliciosas... te va a encantar ♡

Esta receta también se puede acompañar con lechuga y tomate.

Hoy amanecí queriendo experimentar, éste batido queso cremoso y rico.Yo cuelo por las semillas que no debo ingerir pero no es necesario si no tienes problemas de salud que te impidan comer semillas.

Deliciosa y con cuerpo es esta saludable infusión.

Por el placer de comer y porque a mi hija le encantan👏👏🌷🌹🌺

Molotes rellenos de queso

Combinaciones súper saludables y ricas por demás.

Les comparto el batido que disfrute luego de ejercitar.Regularmente mantengo muchos de los ingredientes en bolsitas individuales, en el congelador lo cual hace más rápido la elaboración. Además así no tengo que agregar hielo. No hubo necesidad de endulzar. Esas bananas de mi patio son pequeñas pero son pura miel.

La flor de Jamaica, otra que ha entrado en mi reino de favoritas. La estoy introduciendo en mi menú diario. Hoy adorna este rico y saludable batido.

Refrescante y saludable. Deliciosa para merienda de la tarde.Por su rica composición en antioxidantes, la granada se reconoce como una fuente natural para combatir el envejecimiento celular. Debido a la combinación de polifenoles que contienen, consumir granadas ayuda a reducir los niveles del llamado colesterol malo.El jengibre y el limón son lideres en cuanto a la salud.

Es un delicioso platillo del cual escuchaba siempre hablar y es la primera vez que lo hago y quede encantada. Esta muy rico.

Todas mis recetas vienen de mi mamá, ella me enseño muchas cosas, lo malo de mi que siempre hago mucha cantidad, era de familia numerosa

Iniciar el día cuidando tu Salud, es energía a tu espíritu. Mi primer alimento al despertar.