Deseos de comer pizza y no romper la dieta. Muy rica para no ser de harina común #huevos #queso

La quinoa es un súper Alimento por sus propiedades nutricionales 💪🏼💪🏼, es muy versátil : lo podemos consumir salado 😋, esta vez se la presento en un rico postre hipernutritivo ... por la combinación con yogur, mantequilla de maní y chocolate ,,, más fácil imposible ah también delicioso 🤤

Este último año ha sido un poco difícil en términos de salud para mi, me vi obligada a cambiar mi dieta, no puedo consumir gluten ni productos lácteos, pero veamos el lado bueno de las cosas, e perdido peso jijijiji y tendré una vida más saludable, entonces decidí recrear mis mocha cupcakes pero de una manera saludable, pueden hacerlos sin café, en lo personal me gustaron más sin café; espero los disfruten 😘 #Camino

Hice una combinación de varias recetas

Por primera vez que preparo flancocho fácil de preparar.Te envito a preparar este rico postreIngredientes para el flan son lo mismo de un flan regular No olvidar que tienes que hacer el caramelo en este flan utilice 1 tazas de azúcar para que no quedará muy dulce

Una deliciosa receta para régimen sin azúcar, ideal para cuando nos provoca algo dulce, además de nutritivo es delicioso y fácil de hacer.

Esta agua es tan sabroso! Aparte de que sea muy fácil de hacer es rápido y con mucho hielo... es súper yummy! :) Hacerlo y verás que tengo razón ;)

Esta receta surgió debido al devastador resultado (un poco dramático jaja) que obtuve luego de asar u hornear esta batata. Pues, al parecer la batata no estaba entre las mejores cosechas del mercado y luego de esperar 2 horas para que se cocinara, al sacarla del horno me topé con una batata seca y dura. Sabes de esas a las que decimos "salió mala." Sin embargo, no quise desperdiciar la batata y opté por transformar esa apariencia no muy apetecible a una encantadora y deliciosa receta. Después de tirarla a la licuadora junto a unos cuantos ingredientes, traje vida y dulzura a esa triste batata y como resultado obtuve un rico y cremoso batido de batata.Esta fue mi experiencia con una batata (boniato) no muy buena que digamos, pero les invito a intentar la receta ya sea con la batata canol o la batata mameya.

Estoy haciendo dieta baja en carbohidratos y este postre se consume mucho en PR 🇵🇷 Esta es la versión baja en carbohidratos del tembleque puertorriqueño.

La hice para un amiga muy especial y me quedo buenísimo. Además es sencillo de preparar sin horno.

estudió metabolismo y obesidad y soy coach de alimentación saludable y lo que me impulsa es llevar un estilo de vida saludable

Cremoso y energizante smoothie. Decidí endulzar con una mermelada de fresa-frambuesa-granada que le dio un rico toque. El yogurt griego y la banana, la cremocidad . Deseo lo disfruten.*1 litro de agua y 2 astillas grandes de canela . Hervir por 10-12 minutos. Enfriar.

Rápido y delicioso es este pan. La solución perfecta cuando no tenemos tiempo de leudar.*apto para preparar en máquina de hacer pan. Hacerlo según instrucciones de la máquina.

Es una torta para personas con restricción de azúcar y harinas🙌, además use agua de Kéfir que es un probiótico excelente para la salud 💪 la prepare para un compañero de trabajo que tiene un plan de alimentación para bajar de peso.Le encantó dijo que quedó deliciosa 🥳🥳🎂

Esta refrescante ensalada es muy rica para entrada y también para acompañar carne o pescado. Es delicada y pienso será una gran aliada en la cocina.

Es demasiado sencillo delicioso y una merienda para pasar la tarde bajo en calorías !!!! Y como me gustan a mi las recetas pocos ingredientes

Un desayuno rápido, fácil y práctico tal y cono me gusta a mi cocina y lo mejor con solo 318 calorías. #MiDesayuno

EN CASA HOY hoy les muestro como preparar un rico postre con tan pocos ingredientes, que no lo pueden creer cuando sepan con que está hecho, además súper cremoso y nada empalagozo que es. Haz click aquí para ver la preparación: https://www.youtube.com/watch?v=jYYHwf6j3Uo&te=17s

Abrir los ojos a este rico y saludable café despierta los sentidos. Es un abrazo al paladar.

Esto es nuevo para mi la primera vez que lo hago, lo vi de un video y de ahí copié la receta.

Prepare un extracto de zanahoria, naranja y apio y utilice el sobrante en esta receta. Pienso es una excelente forma de utilizar la fibra de los vegetales y frutas. La harina de coco y almendras también las prepare con el residuo luego de hacer mis leches caseras. Podría llamarle magdalenas de sobrantes 🤓

Si son amantes del postre italiano no dejen de probar esta deliciosa versión de chocolate, para complacer sus sentidos y llenarse de amor, si! Amor, porque la hormona del amor se segrega cuando consumes chocolate, y qué mejor forma de hacerlo?? 😉😉😉

Suave, Deliciosa y elegante torta con una base de chocolate sobre la que descanse una espuma de dulce de leche y un glace de chocolate.

Celebrando llegar a 100 recetas con ustedes💪🙌, les comparto esta deliciosa receta una combinación para nutrir nuestro maravilloso cuerpo, honrando sus necesidades con ingredientes naturales, proteínas(huevos y yogurt griego),carbohidrato(harina de avena). Grasas buenas contenidas en el ajonjolí o sésamo y las nueces, antioxidantes los arándanos 😍., disfruten y nútranse 🤤😉se les quiere.

¡Este Triple Berry Smoothie Bowl es cremoso, delicioso y súper FÁCIL de preparar con una variedad de ingredientes divertidos y fruta fresca!

Esta crema es muy buena por qué sirve para acompañar cualquier pasta o arroz además es fácil de hacer muy rica y no muy costosa

Muy rico y fácil. Perfecto como base o comer tal cual.

Vi esta opción de tarta de frutas con base de galletas muy fácil de hacer ☺️ es muy práctica y el resultado riquísimo.

Esta es una receta fácil para todos aquellos que no quieren o no pueden consumir gluten, huevo, lácteos y/o azúcar.

Reseña Histórica:Esta es una receta que aprendí en el Centro Profesional de Alta cocina en Caracas, Venezuela. Nos las enseño nuestro el Chef Marcos Hernández cuando estudiábamos pastelería.El chocolate es otra de nuestra debilidades, asi que cada vez que el tiempo no los permite, nos consentimos haciendonos estas ricas galletas.Es fácil de hacer, rápida de hornear y una delicia para degustar.