Salsa blanca de atún, apio y zanahoria

Andrea Alvarez 💛 @Andycuisiner
Cuando estás con poca plata y pocas ganas 😁
Pero riquísimo 😋
Salsa blanca de atún, apio y zanahoria
Cuando estás con poca plata y pocas ganas 😁
Pero riquísimo 😋
Paso a paso
- 1
🥕 Pelar la zanahoria, lavarla y picarla en cubos pequeños.
Lavar los tallos de apio, quita las hilachas y picar en rodajitas delgadas. - 2
Sofreír la zanahoria y el apio durante 5 minutos aprox.
- 3
Incorporar el atún escurrido. Sazonar a gusto. Sofreír 5 minutos más.
- 4
Agregar la crema de leche, remover para integrar y añadir la nuez moscada. 3 minutos más y listo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andrea Alvarez 💛 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/22656484
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Lenjetas, Apio y Zanahoria
Esta receta es una gran fuente de proteína e hidratante para la piel. Aparte es deliciosa.Para mi gusto son ricas cuando están calientes, pero deliciosas cuando están frías . Preparenlas, les van a encantar 😋😋 LettySaldivar -
Zumo de zanahoria-apio-manzana
Excelente a cualquier hora pero, al despertar mucho mejor! Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Croquetas de Papa-Atún-Zanahoria
Para servir como picada ya en tamaño más pequeño, con salsa tártara o de tomate, es deliciosa esta receta ,Así como esta de atún, el mismo procedimiento sería para preparar variedades, tales y como, jamón, pollo, queso. Fue un éxito en mi hogar estas croquetas de atún. Deseo las disfruten . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Bechamel/Salsa Blanca
#RecetasNavidad #MiTarjetaNavideñaEsta deliciosa salsa no puede faltar en mi mesa junto a la salsa de tomate acompañando unos deliciosos canelones excelentes para celebrar en esta fecha tan especial del año con la familia y amigos.Bechamel o Salsa Blanca es de las salsas basicas de la cocina internacional. Su consistencia la hace un excelente aliado a la hora de preparar recetas de cocina con cosistencia cremosa.Puedes utilizarla mezclada con pastas, vegetales, etc. También utilizarla para hacer alimentos gratinados dentro del horno. Combinandola con alimentos que sobraron del día anterior puedes reinventar una deliciosa receta.Son pocos los ingredientes que necesitas y es muy fácil de preparar.Espero que te guste y que la prepares. Rosanas ideas -
Zumo de Repollo-Apio-Zanahoria
Extracto de Salud enfocado hacia las ulceras y otros males estomacales. Recomendado para consumir mínimo 2-3 veces a la semana para que veamos los resultados.Aunque prefiero el extractor de jugo, puede prepararse tambien en licuadora. En ese caso, cubrir bien los ingredientes con agua y colar si no le agrada sentir las particulas. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Gratinado de espinaca con salsa bechamel
Tenía unas ganas inmensas de comer espinacas y siempre comía la tradicional de mi familia “tortas de espinaca” así que me decidí por hacer esta receta sacada de Pinterest que me pareció interesante y me quedo deliciosa! Gloria de Orellana -
Ensalada de atún con sopa y crema de chipotle🌺
EXCELENTE DIA!!!ESPERO TODOS ESTEN BIEN 🙏🙏🙏Hoy prepare una receta fresca, ensalada de atún con sopa y crema de chipotle es muy rendidora y rica se las recomiendo😋 espero les ayude y guste 🤗Gracias por su apoyotambién los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta lindo día 🌈 #delantaldorado#mommasrecipes Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Batido de Aloe-Zanahoria-Apio-Naranja Agria (smoothie)
Lo rico de los batidos es el conjugar sabores. Este ha salido muy bueno y más que nada, saludable. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
¡El mejor puré de papa del mundo!
De repente se antojan cosas más sencillas, como un humilde puré de papas... Esta receta me la encontré en la Thermomix, le hice un par de adaptaciones y quedó cremosito y delicioso!Las instrucciones están pensadas para la Thermomix, pero en los pasos 4 y 5 vienen adaptadas para olla y estufa (y procesador). Sólo hay que cuidar que la leche no hierva al momento de la cocción, porque ya saben lo que pasa cuando la leche hierve en la estufa! Félix Cortés Schöler -
Croquetas o tortitas de atún
Es una receta muy fácil hecha por mi mamá y que aprendí cuando era niña Lucia Perez -
Ensalada de "Atún" sin Atún
Esta es ahora una de mis favoritas!! 😋😋😋😛😋😋😋 Gracias FOK!! Geraldine Isihuchi -
PANQUE DE NUEZ Y PLÁTANO 🌺
EXCELENTE Día!!!!!!ESPERO SE ENCUENTREN BIEN🙏🙏🙏Les comparto una receta muy fácil y deliciosa un panque de nuez y plátano🍌 muy rico ideal para estas festividades y rápido de preparar se los recomiendo, acompañen con un cafecito para este friito, que tengan muy Bonita noche🙏🙌🤝 paso a paso⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️https://youtu.be/XlUTeugbfnY#Elsabordelosrecuerdos Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Extracto de repollo, zanahoria y apio-saludable
El extractor de jugo es excelente para prepararlo. Estarias tomando un extracto puro, aunque no aprovecharías las fibras, es un "shot" directo a tus vías estomacales. El repollo morado resulta un jugo mas dulce . Probar opciones y descubre la que mas te guste. Mientras, estas obsequiando "amor" a tu Sistema interior. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Chao mein
Si se lleva un poco de tiempo en preparar todo.Pero cuando ya esta la comida lista .Se sabe que valio la Pena todo el esfuerzo porque a la familia le encanta y a mi también. 😋😊😁 Dalila Orantes -
Crema de zanahoria y naranja con camarones
Una mezcla de sabores indescriptibles entre lo cítrico de la naranja y el toque dulzón de la zanahoria, que al combinarse con la ralladura, pimienta y camarones se convierte en una maravillosa explosión a tu paladar! Clara Ines Castillo Machado -
Ají de gallina, en vez de pan use galletas receta peruana
Use lo que tenia en casa, así que en vez de gallina use caderas de pollo y en vez de pan use galletas. Quedó riquísimo Lee D 🌷 -
Ceviche de atún
Seguimos buscando comer rico, sano y sobre todo práctico con tan solo 197 cal. Dora Avalos -
-
Pastel de atún o pollo con masa de coliflor
Excelente forma de cenar ya sea con atún o pollo queda delicioso! #CocinaSaludable y #Glutenfree... rápido, fácil y riquísimo!!!Acompaña una fresca ensalada! Geraldine Isihuchi -
-
Gelatina Canasta con frutas🌺
EXCELENTE Día!!!!!!Les comparto esta idea para hacer un buen detalle para este 14 de febrero o cualquier ocasión especial una gelatina con frutas 🍓🍒🍎🍏🍇en forma de canasta quedo muy rica😋 se las recomiendo espero les sea de ayude y les guste🤗 los invito a ver el paso a paso solo presionen letras azules 🔽🔽🔽🔽🔽https://youtu.be/Ruq4sU-jQ-oGracias por su apoyoTambién los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta linda día 🌈 #delantaldorado#mommasrecipes Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Bizcocho de Zanahoria y Especias (carrot cake)
Cuando extraigo jugo de zanahoria, me llega la inspiración de hornear un bizcocho de zanahoria para aprovechar la zanahoria completa. La receta original lleva las zanahorias ralladas pero de esta forma también queda rico.Me gusta adicional especias y la cúrcuma y el jengibre son la nota de Salud. No acostumbro preparar la crema de queso crema por intolerancia a la lactosa. SOS Cocineros al Rescate. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Chilaquiles huevones
Cuando no tienes tiempo de dorar totopos o hacer la salsa... pero tienes ganas de chilaquiles. Esta fue mi otra alternativa. NINA -
Moro de guandule con Auyama y filete de cerdo
Realmente es algo me gusta mucho, pero solo me gusta cuando yo lo cocino, tenía muchas ganas de comerlo y quise compartirlo con ustedes Heidy Veloz Mejía -
Pastel de piña🌹
Una postre delicioso!!!!Gracias por su apoyo en Cookpad 🌹🌹Así mismo los invito a que me apoyen en el canal compartiendo sazón con Claudia y se integren al grupo para compartir recetas deliciosas Gracias😘😘😘 Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Ensalada rápida de pasta y atún
Receta super básica para preparar con los pequeños de la casa, por lo fácil y rápida, lo mejor rica y ligera. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Crema de Aguacate
Es una rica crema para acompañar a nuestras carnes asadas todos los sabaditos 😊😁😉 o cualquier día y en cualquier otra comida 🤗 y en Especial para las comidas Navideñas 😊😊😊... Que lo disfruten !!! Sandry Cruz♡ -
Bocaditos de Acelga
Quien no ha comido unos ricos bocaditos ?? No se acuerdan de nuestras madres ?? Vamos a hacerlos para que no se corte la tradición 💪🏻Son súper fáciles de hacer !! Claudia Hidalgo -
Pollo con zanahoria en salsa de chipotle
Sabor dulce por la zanahoria y picosito del chipotle, muy rico Dianabel Coronado
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/22656484
Comentarios