Después de haber hecho chorizos frescos y caseritos los que no llegamos a comer terminaron acompañando estas ricas lentejas!

Esas recetas fáciles rápidas y sobre todo supeeeeer económicas #superfamilia

Seguimos en la búsqueda de opciones saludables y altas en proteínas, y nada más delicioso, sencillo y práctico.

Una combinación de sabores

Receta -Mary S Cuellar❤️

Quise consentir a los míos haciendo esta sopa y no se imaginan lo rica que quedó! #gracias Dios mío por darnos comida a todos en el mundo en estos tiempos difíciles 🤧

El tamarindo es un árbol medicinal originario de la sabana africana y que se extendió por Asia y América como alimento a manos de comerciantes árabes y de los cargamentos de esclavos enviados al Nuevo Mundo.Su pulpa contiene antioxidantes , proporciona fibras, potasio y además reduce los niveles de colesterol malo.Agregamos curcuma , anti-inflamatorio por excelencia y obtenemos un Súper Batido.

Deliciosa

Todos estos sabores juntos son una delicia.

En apuros😄😄

#cumplimos5 ❤️

Este plato es un clásico en mi país; República Dominicana. Cuando cocino esto en mi casa se lamen hasta el plato😁 queda rico como lo hagas , pero mi truquito es freír el pescado antes de echarlo en la salsa de leche de coco y añadirle mucho cilantro; les aseguro que si lo prueban no se van a arrepentir❤️

Porque siempre nos las daba miMamá y son buenas en hierro

Esta es una receta súper fácil y rápida pues lleva arroz instantaneo.