Ensalada de pasta para tupper (semana 34 de embarazo!)

Hola!! Ahora si que si, voy viendo el momento en que por fin conoceré a mi bebé! Lo estoy deseando!!
Como estas semanas, el bebé va cogiendo mucho peso, intento comer sano. Hoy tengo natación y además de sano, tengo que comer ligero y para mi, al menos mentalmente... eso significa ensalada y si lleva pasta, mejor!!
Os presento una ensalada super sencilla de pasta a la que podéis añadir cualquier ingrediente además o a parte de los que yo he añadido (que eran los que tenía en la nevera) y que espero que os sirva de inspiración!
Ensalada de pasta para tupper (semana 34 de embarazo!)
Hola!! Ahora si que si, voy viendo el momento en que por fin conoceré a mi bebé! Lo estoy deseando!!
Como estas semanas, el bebé va cogiendo mucho peso, intento comer sano. Hoy tengo natación y además de sano, tengo que comer ligero y para mi, al menos mentalmente... eso significa ensalada y si lleva pasta, mejor!!
Os presento una ensalada super sencilla de pasta a la que podéis añadir cualquier ingrediente además o a parte de los que yo he añadido (que eran los que tenía en la nevera) y que espero que os sirva de inspiración!
Paso a paso
- 1
Mientras vamos calentando el agua para nuestros macarrones, preparamos nuestro tupper con el resto de alimentos.
- 2
Lavamos la lechuga y lo colocamos en el fondo del tupper.
- 3
Añadimos el resto de ingredientes: el tomate, el atún, el pimiento, el queso de cabra, el huevo duro, el pepinillo y los dátiles.
- 4
Mientras tanto, nuestros macarrones estarán hirviendo.
- 5
Una vez los macarrones estén a nuestro gusto, eliminamos el agua caliente y los ponemos bajo el agua fría para cortar la cocción y que queden bien para nuestra ensalada
- 6
Lo colocamos encima de nuestro tupper, ponemos sal, aceite y vinágre de módena o lo que nosotros queramos.
- 7
Tapamos y movemos bien.. el típico shake shake! Y listo!! tendremos nuestra ensalada para llevarnos a comer allá donde vayamos!! Super sano y ligero!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de Atún con Pasta
Excelente ensalada para acompañar nuestros platillos .Una buena formar de hacer comer pescado a nuestros nenes 😁😊 Sandry Cruz♡ -
Ensalada Caprese
Os dejo la receta de la ensalada Caprese y añado información al respecto. Espero que os guste.Filippo Tommaso Marinetti en el Manifiesto de la cocina futurista, expresó públicamente su aversión al consumo de pasta, planteando la posibilidad de consumir ensaladas u otros tipos de recetas bajas en almidón, con una ligera contribución y en cantidades más pequeñas; En 1920 y después de su crítica intelectual de considerar la pasta pesada para su consumo, la ensalada de mozzarella, tomate y albahaca apareció por primera vez en el menú del hotel Quisisana. Esta ensalada es una de las más conocidas de la isla de Capri, que se considera un símbolo gastronómico de referencia de la zona. Engrid Guga -
Ensalada de pollo, aguacate y pasta
Mira este plato , es fácil y rápido de hacer, me salva cuando no tengo tiempo. Inna Galvan vergara -
Ensalada César
La historia de la ensalada, parte de un evento de celebración estadounidense en el que, debido a la multitud de pedidos sin reservas, la saturación de la capacidad de todo el restaurante y el déficit de suministro, el Chef tomó la propia decisión de que ese día 4 de julio de 1926, se preparara su plato improvisado de ensalada que resulto ser todo un éxito; más tarde, en 1938, se comenzó a comercializar con su salsa César en Los Ángeles.Os lo dejo, espero que os guste. Engrid Guga -
Ensalada de arroz
Os comparto una deliciosa ensalada de arroz con pepino rallado, tomate natural triturado, pimiento morrón, pavo, lechuga y palitos de cangrejo, que aderecé con jugo de limón, sal, pimienta y perejil picado. Espero que os guste. Engrid Guga -
Ensaladas de brócoli
Esta receta la vi por casualidad en la tele, la compartió Carlos Argiñano Charo C -
-
-
Ensalada de pasta para tupper de verano
Es una ensalada de pasta que hice con macarrones integrales de mercadona que aguantan muy bien y no se pasan. mis-cocteles -
Ensalada de pasta para tupper
#RevistaCookpadLa ensalada de pasta en tupper la preparo para cuando voy a trabajar que tengo turno de 12 horas en urgencias.!!!!! Carmen Ramos -
Ensalada de patata y espárragos trigueros - Semana 38 de embarazo
Cuando se acerca la recta final lo más normal es tener días de mayor retención de líquidos, y eso añadido al calorcito que ya hace pues es incómodo😢 Y como hay pocas cosas que se puedan tomar para eso estando embarazada lo ideal es beber mucha agua y ayudarte de algunos alimentos que favorecen la eliminación como es el caso de los espárragos trigueros ¡Qué además están de temporada! Irene-Guirao -
Ensalada fresca de pasta de verduras (perfecta para tupper!)
Aún no es verano pero hace calor!Apetecía mucho comer fresquito, y hemos hecho esta ensalada para comer. La pasta es de verduras, la encontraréis fácilmente en cualquier supermercado. Se distingue con el resto de pasta porque estas son de colores (verde, naranja..) y suelen cambiarles la forma del tradicional macarrón, espagueti... =)Es perfecta para llevarla al trabajo en tupper, o a cualquier lado! Como no lleva salsa, se puede comer templada y está ideal.Ay! Como me gusta el buen tiempo... parece que a una le da por comer más sano!! 😊😊 Sara PA -
Ensalada de pasta para tupper
Si tenéis a alguien en casa que tiene que comer fuera, esta es una buena idea para verano. Muy sana y natural. Victoria Monera -
Ensalada de pasta fácil y completa para tupper
El otro día preparamos lazos de pasta para los tuppers y el resultado estuvo genial, nos encanto! Marieta -
Ensalada súper completa con sardinillas y kumquats - Semana 21 de embarazo
Hoy en mi menú semanal tocaba una ensalada completa y rica, la idea inicial era ponerle las sardinillas en aceite pero después al salir al huerto he visto que habían crecido unos kumquats y además de ser muy ricos en vitamina C también contienen grandes cantidades de ácido fólico, muy importante para el desarrollo del bebé. Por otro lado las sardinas son una gran opción para consumir ácidos grasos Omega-3, de pescado pequeño y además con la facilidad de que al ser de lata no hay que arreglar ni cocinar nada. Irene-Guirao -
Ensalada de pasta para tupper
Esta receta la ha hecho mi chico, pero como el pobre no puede escribir por tiempo... Me la ha chivado y la subo yo por él.Perfecta para el que se lleva el tupper al trabajo, rápida y rica! Sara PA -
Ensalada de patata y pasta de lentejas para el tupper
La pasta de lenteja roja es una forma distinta de comer legumbre. En este caso en ensalada y con patata que mañana toca sudar en el gym y añadimos hidratos de carbono a la dieta. #cuchillosarcos MadMarx -
Ensalada de patata (para el tupper)
Suelo comer en el trabajo y ahora llega la época de ensaladas y me encanta ponerles dd todo y este es un ejemplo de ello. Espero que sirva como inspiración! Neus -
Ensalada de garbanzos con vinagreta de verduras y bonito - Semana 23 de embarazo
Llegamos a la semana 23 y continuamos con ideas de comidas fáciles, súper rápidas y sobre todo saludables, muy ricas en nutrientes. En este caso con legumbres que tienen muchas vitaminas y fibra, el bonito que aporta ácidos grasos Omega 3 y 6 pero no es un pescado muy grande de lo que acumulan más mercurio como puede ser el atún. Y además como broche final unas semillas variadas y unos anacardos al natural ¡Super rica! Irene-Guirao -
Ensalada de pasta 👧
⚠Apunto cosas opcionales que no he echado pero suelo ponerlas. ☺ Ainhoa Alvarez 👧 -
Ensalada tupper
Ideal para llevártela a trabajar, comer en casa o donde os apetezca Lorena Valencianeta🌺 -
Ensalada de patata para tupper
Ensalada ideal para el verano y para llevar al trabajo.Opcional añadir pepino y cebolla tierna crigosa76 -
Ensalada de cous cous con salmón en airfryer - Semana 29 de embarazo
Hoy me he levantado con ganas de comer salmón y como siempre tengo unos lomitos congelados me los he traido a la oficina con algunos ingredientes más a ver que se me ocurría a la hora de comer. Y bueno aunque bastante improvisada tengo que decir que esta ensalada me ha encantado y además es súper saludable, rica en ácidos grasos sanos presentes especialmente en el salmón y en el aguacate. Ya estoy casi en la recta final, séptimo mes, y como desde el principio mi mayor interés es cuidarme y estar lo más sana posible, así que eso empieza por una buena alimentación! Irene-Guirao -
Ensalada de pasta (lacitos)
Ensalada de lacitos con atún y olivas; se adereza con tomate rallado, aceite, vinagre, sal y pimienta; se decora con tomatitos cherrys, palitos de mar y unos langostinos, filetes de anchoas y huevo duro en rodajas.Ensaladitas para verano. Marisa Marcos Ortega -
Ensalada de pasta (Montse)
Ensalada fresquita para el verano, pasta espiral con atún, olivas, palitos de cangrejo, gambas, pimiento, tomate y cebolla.NO PONGO CATIDAD DE INGREDIENTES PORQUE ESO DEPENDE montse-2009 -
Ensalada rapida para el tupper
Una ensalada muy fácil, completa y que la uso mucho para el tupper porque no me hace falta mas que el tenedor. mis-cocteles -
Ensalada de Pasta
En esta ensalada use Macarrones, pero la pueden hacer con cualquier tipo de pasta.La vinagreta también la que más les guste. Solo le puse el aceite del atún que conserva las propiedades del pescado, sino también que las potencia, el Vinagre de Módena y sal.Queda una ensalada muy rica. Jose Chavez -
Tupper ensalada de verano
Un tupper frío con una ensalada de verano cómoda con solo 2 ingredientes. La aliño en el momento de tomarla. mis-cocteles -
Ensalada pasta jugosa
Es una ensalada muy sana, poco calórica y que da un gran aporte de carbohidratos y proteínas, espero que os guste :) Angiela -
Ensalada fit de pasta
También podemos añadir un poco de orégano a la pasta recién hecha para que tenga un poquito más de sabor! Sara Lopez
Más recetas
Comentarios