Hamburguesas de Soja súper fáciles de solo dos ingredientes

Súper fáciles y además súper deliciosas
Hamburguesas de Soja súper fáciles de solo dos ingredientes
Súper fáciles y además súper deliciosas
Paso a paso
- 1
Dejar en remojo la soja unas 12hs, *yo la dejo a la noche, así la cocino al otro día cuando me levanto*. Hay que lavarla hasta que salga el agua transparente y cuando se vaya a hervir que sea con agua nueva, no la misma con la que se dejo remojando, mejor si cambias unas 2 o 3 veces el agua del remojo.
- 2
Hervir la soja por 2hs o hasta que este blanda, dejar entibiar y luego colar. *Yo la cocino sin sal*
- 3
Procesarla no tan puré, sino más bien con textura pero que sea chiquita con los condimentos que quieras y la sal. *Yo en mí caso use chimichurri porque me gusta pero se puede poner orégano, ajo seco, nuez moscada o vegetales bien picaditos*.
- 4
Pasar la soja ya procesada a un bol y agregar la harina, *si te queda todavía húmeda se puede agregar más, pero lo ideal seria no agregar tanta así no queda una hamburguesa tan densa*.
- 5
Luego unir todo formando una masa homogénea.
- 6
Dividirla en seis y formar bolitas apretandolas bien para que no se desarmen.
- 7
Aplastar las bolitas hasta aproximadamente de 6 a 7 milímetros, con un palote o simplemente con la mano, *no pasa nada si quedan muy gruesas, con que estén de 1cm de grosor es suficiente*.
- 8
Reservar.
- 9
En una olla poner a hervir agua con sal.
- 10
Meter las hamburguesas en la olla y sácalas cuando veas que comienzan a flotar.
- 11
Si queres obviar ese paso podes mandarlas al horno unos 10min bien fuerte al grill o a la plancha que doren.
- 12
A mí me gustan de las dos formas, preparé las hamburguesas y las metí al horno unos diez minutos, después les puse ketchup y queso, quedaron riquísimas, te invito que las prepares y espero tu foto.
Recetas similares
-
HU3RAz♡ Hamburguesas Caseras☆
Mis hamburguesas son deliciosas y fáciles de hacer. Un hamburguesa sencilla es mucho más sabroso que una con muchos ingredientes... Anímate a hacerlas y verás ♡ :) 💞Guerita Rodriguez 💞 -
-
Fajitas de Pollo con Vegetales
Fácil y versatil son. Sanas y deliciosas.Utilice 1 parte de carne por 2 de vegetales , Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pan en Panificadora..No Gluten - Harina Integral
Estoy súper contenta con los resultados de mi Panificadora. Lo que más disfruto es crear mis recetas . Súper fácil y deliciosas. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Galletas de avena
Galletas de avena muy rápidas y fáciles de preparar . Y además muy ricas ! paulayorugua -
Hamburguesas de brócoli Thermomix
En casa comemos brócoli todas las semanas. Tiene muchos antioxidantes, ayuda a la detoxification hepatica y al sistema inmune. No puede faltar en tu menú semanal. Marianela Lavena -
Cavatellis fáciles, económicos y divertidos
La Nona de mi marido los hacía para la familia, los domingos empezaba a las 7 am con la salsa, esperaba ansiosamente las visitas. Ahora nos mira desde el cielo ❤️. Ahora nos divertimos con mi hija preparándolos 🍝 Veronica Magallanes -
Infusión de Romero-Albahaca-Limoncillo
Nada para ir soltando los afanes del dia como un delicioso té. Les presento una más de mis infusiones , preparo según me inspire y que sstisfaccion es despegar las hojas de mis matas . Aroma terapia recibo antes de tomar . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Flan de 3 ingredientes
EN CASA HOY hoy les muestro como preparar un rico postre con tan pocos ingredientes, que no lo pueden creer cuando sepan con que está hecho, además súper cremoso y nada empalagozo que es. Haz click aquí para ver la preparación: https://www.youtube.com/watch?v=jYYHwf6j3Uo&te=17s cocinando en casa hoy -
Helado casero de solo tres ingredientes...🍌
Este helado es rápido, saludable y rico.... Michaela Ramirezova -
Tacos de pescado🌹
Esponjosos!!!!! tacos de pescado se los recomiendo...Para mirar procedimiento los invito al canal en youtube COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA si les gusta los invito a que se suscriban es gratis 😊😊 también puede integrarse al grupo donde compartimos recetas deliciosas😄😄 Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Pan súper fácil
Me gusta mucho esta receta porque es fácil sin complicaciones y el pan queda tan suave por dentro 💆🏻♀️ Lee D 🌷 -
Enmoladas sencillas
Algo sencillo cuando no sabes que hacer, además de deliciosas😉 Nubia Elizabeth Ramos Garza -
Infusión Té Verde y Manzanilla
Deliciosa forma de dejar los afanes del día y descansar. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Queso de Soja al Romero (Lekue)
El sabor a romero le queda de fiesta al queso de soja. Estoy más que feliz preparando mis quesos frescos. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Bizcocho chocolatado con leche de soja
Buscando la forma de que mis recetas las puedan disfrutar toda la familia, voy probando diferentes vías de hacer lo mismo.En esta ocasión le di la oportunidad al rollo de "mármol cake". Disminuí la cantidad de huevos y grasa a la mitad, terminando con la inclusión de leche de soja para asegurar que la harina se humedeciera correctamente.Les presento mi versión de bizcocho mármol ... Mis nietas Alexa de 6 años y Gabriela de 2, disfrutaron con su abuela de este experimento. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Deliciosas empanadas masa de 3 ingredientes, rellena con lo que más te guste
Estás empanadas realmente están deliciosas, el queso crema le da un sabor y aroma que encanta, aquí el video de la preparación https://youtu.be/rmNhE0Swd5E cocinando en casa hoy -
-
Hamburguesas de frijoles negros/ habichuelas negras (vegan)
Pues tenía como 5 latas de frijoles negros y me pregunte que más podía hacer con ellas 🤔😉#sincarne Lee D 🌷 -
Contramuslos rellenos empanizados🌹
Gracias por su apoyo en Cookpad 🌹🌹Así mismo los invito a que me apoyen en el canal compartiendo sazón con Claudia y se integren al grupo para compartir recetas deliciosas Gracias😘😘😘 Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Pastelitos rellenos
Se pueden hacer horneados y fritos, son deliciosos fáciles y prácticos además ideales para niños o con una tazita de café Gemy Rodriguez -
-
-
-
Tapas de pepino con salmón ahumado
Estas sencillísimas y muy veraniegas "tapas" tienen la ventaja de que no están hechas con pan, así que: muy bajas en carbohidratos y además Gluten Free!Y son deliciosas! Félix Cortés Schöler -
Pescado con limón 🍋 y vino blanco
Es una receta fácil y sencilla. Y no te toma mucho tiempo en hacerla. Y es súper deliciosa. Así que manos a la cocina Anita Tejada -
Enchiladas suizas rojas
#Pollo muchas veces las he echo verdes pero hoy decidí en rojas y quedaron muy ricas además de fáciles de preparar Estrella Dominik -
Tortillas de harina de trigo caseras
Siempre he comprado las tortillas en el supermercado y me dio la curiosidad de prepararlas en casa y aquí el resultado: suaves, deliciosas, frescas y lo mejor de todo SÚPER FÁCIL DE PREPARAR! 💕Porciones: 16 tortillas Cocinando con Ivonne -
-
Papas gratinadas🌹
Quedan deliciosas!!!!! Es un buen acompañamiento☺☺☺ gracias por su apoyo en cookpad😘 también los invito a que se suscriban a mi cana y al grupo en Facebook Compartiendo sazón con Claudia están cordialmente invitados😘😘😘 Compartiendo sazón con Claudia 🌹.
Más recetas
Comentarios