Ensaladas varias uniendo diversos productos
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Uniendo diferentes sabores, la creatividad, el ingenio, lo que nos gusta y tenemos podemos lograr un interesante plato
Ensaladas varias uniendo diversos productos
Uniendo diferentes sabores, la creatividad, el ingenio, lo que nos gusta y tenemos podemos lograr un interesante plato
Paso a paso
- 1
1 ensalada: lechuga, cherry, palta y queso.
- 2
Lavar bien las hojas de lechuga y los tomatitos cherry. Cortar.
- 3
Poner en una fuente junto con la palta. Colocar limón exprimido así no se oxida . Salpimentar. Agregar la vinagreta
- 4
2 ensalada: Limpiar los champiñones si tienen tierra, filetear.
- 5
Lavar las hojas de espinaca, corta y utilizar en crudo. No todos hacen ensalada de espinaca, la mayoría la blanquea y utiliza para rellenos de pastas.
- 6
Lavar y cortar el repollo colorado en tiras.
- 7
Pelar y rallar zanahoria.
- 8
Pedacitos de palmitos.
- 9
2 ensalada terminada: el condimento puede ser una cucharada de salsa golf.
- 10
3 ensalada, simple, sencilla - radicheta
- 11
Lavar las hojas de radicheta, cortar. Picar un diente de ajo.
- 12
Otra variante puede ser con hongos fileteados . Salpimentar.
- 13
4 ensalada: palta, cherry, queso rabanitos
- 14
Sacar el carozo y piel de la palta, cortar en cubos, agregar limón así no se pone negra.
- 15
Mezclar todos los ingredientes. Agregar aceto y oliva.
- 16
5 ensalada: palmitos
- 17
Palmitos, rucúla y tomate.
- 18
Agregar trocitos de morcilla.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A La profe Luisa le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/556591
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada Fresca de Primavera
Esta ensalada nació de la creatividad y de aprovechar los ingredientes frescos que tenía en la nevera, sin seguir una receta específica. El resultado fue una combinación vibrante y equilibrada de sabores: la dulzura de las fresas y la naranja, el toque crujiente de los rábanos y las alverjas , y la suavidad de los espárragos al vapor. Una ensalada improvisada que demuestra que comer saludable también puede ser espontáneo y delicioso.
-
Salad tuna ensalada de atún
Podemos crear una rica nutritiva ensalada con lo que tenemos en casa
-
Extracto de repollo, zanahoria y apio-saludable
El extractor de jugo es excelente para prepararlo. Estarias tomando un extracto puro, aunque no aprovecharías las fibras, es un "shot" directo a tus vías estomacales. El repollo morado resulta un jugo mas dulce . Probar opciones y descubre la que mas te guste. Mientras, estas obsequiando "amor" a tu Sistema interior.
-
-
Salsa de chile de árbol
Esta salsa la podemos utilizar para las sopas que no tienen pique y de uso diario... claro si nos gusta lo picante...
-
Repollo al Vapor con Salchichas de Res
Me motive a preparar este plato al ver el de Angélica, y muy rico resultó .El repollo es el Rey y toma los sabores excelente . Bajo costo y acompañando un arroz resuelves la cena. -
-
Chorizo con repollo
Está receta es inventada cuando nos queda repollo y no sabemos que hacer con el esto nos saca de un apuro.
-
Ensalada de atún y vegetales
En la lucha de mantener el peso y consumo bajo de calorías, des dejo esta sencilla ensalada de tan solo 277 cal #cuidatusalud
-
Agua Caliente con Cositas
Ésta es una de nuestras recetas favoritas en casa (aunque el nombre en su momento fue motivo de mucha discusión jajaja)Cada tanto, limpiamos el refrigerador para asegurarnos que no se nos haya olvidado "algo" por ahí. Y luego vemos lo que tenemos y... nos inspiramos. Así nació esta sopa que tiene de todo: tiene proteína (pollo), tiene vegetales, tiene grasas, tiene carbohidratos...Y sobre todo, ¡tiene sabor!
-
Pollo a la plancha en cama de ensalada fresca
Como mamá trato de aprovechar al máximo y no botar la comida que queda. Así que decidí aprovechar esta pechuga que tenía por ahí😉 -
Tortillas a la parmesana
Cuando tienes prisa y deseas almorzar o cenar sabroso, te recomiendo esta opción.Me gusta este pan "Naan" de origen de la India, pero tomando 2 tortillas te funciona igual . Para utilizar lo que tengas en el refrigerador. Esta opción me resulta rica! -
Ensalada Mixta cruda 😵 una locura de sabores... Atrévete a probar😄😋
Las ensaladas son parte del estilo de alimentación saludable que nos aportan vitaminas, antioxidantes y nos previenen de enfermedades degenerativas, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. ... De gran efecto saciante, gracias a la fibra y aportan pocas calorías que nos ayudan a mantener nuestro peso.
-
Wraps de pollo
Para un antojito rápido y aprovechando el pollo que nos quedó para hacerlo en wraps... Facilísimo🌯☺️
-
Col y zanahoria, Jugo para mejorar las úlceras estomacales-saludable
Siempre escuche que tomar jugo de repollo blanco era bueno para mejorar las úlceras. He estado tomando este jugo y me siento bien.Desde hace un tiempo cuando hago jugo con zanahoria, las estoy preparando al vapor y luego la licuó.De esta forma estoy aprovechando toda la fruta y el sabor es rico. Si desea puede endulzar con miel, recordando que mientras menos dulce, mejor. -
-
Chanterelles, espárragos verdes y butifarras guisadas a la catalana
El invierno llega con productos del bosque; estos nos llenan de sabores y salud para el tiempo que viene
Abraham Macigneiras -
-
Spaghetti integral con albóndigas de pavo
Es una comida con muchos detalles y cada uno de ellos hacen este plato tan especial y MUY bajo en calorías💕
-
Tacos de lechuga y atún !
Comienzo la semana con una idea deliciosa y además muy nutritiva. En estos tacos de lechuga tendrás verduras que nos aportan fibra y una muy buena proteína del atún fresco. El atún nos proporciona omega 3 y la zanahoria nos aporta carotenos, vitamina A y fibra entre otros.Es muy importante integrar verduras en nuestras tres comidas del día. Anny Guillén Urueta -
Chofan (arroz frito) Mixto
Nos encanta la comida China. Este arroz fue un hit !No tenía petit pois, pero lo indico pues me gusta el toque dulce que aporta .Para sustituir utilice jamón con miel y logre mi objetivo. Deseo lo disfruten. -
Ensalada de tomate, mozzarella, lechugas y albahaca
Este plato, está cocinado con una base de Ensaladas y pertenece a los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume, principalmente, durante Todo el año, y se suele servir a los comensales como Primer plato.Nota: aliñado con aceite de olivo
-
Pulled "Pork" Sándwich con ensalada de col y nueces (vegano)
Este es un sándwich que te deja lleno de sabores y con la impresión de que es carne de puerco...y es vegano! Delicioso de chuparse los dedos!!
-
Desayuno ligh 300 cal. Por persona
Es una excelente opción para un desayuno muy bajo en grasa son menos de 600 cal. en total y la receta es para 2, espero y les guste 💕 -
Pollo con tajadas de plátano macho
#DíadelaMadre una comida típica de mi tierra Honduras 🇭🇳 y que nos trae gratos recuerdos de la infancia con mi madre
-
Chalupitas de chistorra y huevo
De la comilona de ayer, nos sobraron chalupitas y salsa picante. Para aprovecharlas, sacamos un poco de chistorra que teníamos guardada para otro plato, un poco de huevo... y el resultado nos gustó bastante!#superfamilia -
Flan de mazapán
A mi esposo le encanta el flan así que trato de hacerlo de diferentes sabores. -
Pasta al Morrón
Rápido y delicioso es este plato. Ideal para cuando no tenemos mucho tiempo. -
Arroz amarillo a la Isa
Esto es un plato tan fácil de hacer y rápido, que yo lo recomiendo a todos mis lectores .Si sales de trabajar cansado , quieres comer rico y saludable, esta es la receta para ti , solo toma 10 min poca elaboración y además muy económica. Esto es una costumbre que tenemos los cubanos , que hacemos arroz amarillo con la carne que nos pongan y en este caso los ingredientes estrellas son el camarón y los mejillones que le dan un gusto a mar realmente buenísimo .Para 2 personas pero si son 4 duplica todo y listo.
-
Pechugas de pollo en salsa blanca, bacon y champiñones
Casi o más bien todo lo que cocino es para mi esposo , me gusta cocinar y a el le encanta que lo consienta.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/556591
Comentarios (4)