Avena cocinada con leche👩🏻🍳

Lulyb @cook_10074476
Súper nutritiva, ideal para antes o después del gimnasio.
Avena cocinada con leche👩🏻🍳
Súper nutritiva, ideal para antes o después del gimnasio.
Paso a paso
- 1
Poner todo en una olla y revolver a fuego bajo hasta que la avena tome consistencia y quede como una crema
- 2
Retirar del fuego y agregar los topping que más te gusten (banana, frutilla, kiwi, nueces, miel, etc)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lulyb le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/5632266
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Crema de avena al microondas
Súper fácil y ligera. Mas que nada muy sana para un desayuno rápido o merienda. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Leche de Avena y Almendras energizante
Esta bebida la pensé para tomarla antes de ir a ejercitar pues sostiene bastante, alimenta y nos da energía . Ojalá la disfruten tanto como nosotros .* aprovecho el residuo que resulta luego de preparar mi leche de almendras .**dejar en remojo toda la noche y descartar esa agua. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Leche de soya batida con especias
Antes de acostar, excelente es para ir botando el estrés del día.Uniendo a la curcuma con jengibre logra el punto perfecto para un dulce descanso . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Fresas con chocolate
Rica y nutritiva receta para disfrutar como postre o a cualquier hora del día. Daisy Angelica Sandoval -
Leche de Avena
Una refrescante y saludable opción. El jugo de limón le va muy bien. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Avena bañada en Cacao
Una de mis pasiones es investigar y me he encontrado con esta avena . Traducida sería cortada con metal . Un proceso interesante , el resultado es diferente y muy rica. Claro la receta es sabrosa con avena no importa el proceso . Igual con el cacao rústico. Sabor muy diferente.El dulce lo agregue con frutas.*remojar previamente en agua caliente y descartar esta agua. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Galletas de avena con banana 🍌
Empezamos la dieta?? Está es una buena merienda para ti!!! Gloria de Orellana -
Galletitas de avena y mantequilla de maní 🥜
Es una receta súper fácil, saludable que la puedes acompañar con un cafecito o té en el desayuno, merienda , cuando quieras . cocina con Alexa -
Batido de batata y avena
Mientras la musa investigaba, se le ocurrió buscar información sobre la batata (sweet potatoes).De repente me sorprendo leyendo portugués!!!! una información muy interesante, sobre que quema grasa y aporta músculos... Yo ...feliz con esto. Para combinarlo y convertirlo en "súper batido ", nada como la avena! Perfecto maridaje!No podía dejarlo sin compartir con mis amigos. Salud!! Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Batido de Quinoa-Papaya-Cúrcuma (smoothie)
Hoy me he inspirado en este batido para disfrutar de "merienda nocturna". Esto buscando opciones para que mi acidez se mantenga controlada .Es delicioso y la combinación de "leches", ambas preparadas por mí, el toque de la cúrcuma y jengibre y con la papaya de la mano, afirmo... salud en un vaso. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Económicas galletitas de avena y banana sin harina
Receta súper simple para acompañar la merienda ! ☀️ Sin harina, sin huevos, con lo que tengamos en casa (podes decorarlas con lo que quieras) Jacqui Taboada -
Batido de fresa para ayudar a aumentar las plaquetas y a curar la anemia
Un muy buen desayuno para todas esas personas que están enfermas. USA#TeamTree#mialmanaque#viajedesanta#arbolnavideño Estrella Dominik -
Leche de avena -rica y saludable
Rica, conveniente, economica y supersaludable es esta leche. La tomas sola, preparas batidos, la unes a otros jugos; las posibilidades son muchas. No solo los intolerantes a la lactosa deben de disfrutar de esta rica leche. Intente y no se arrepentirá. ¡Salud!Mi abuela me introdujo desde pequeña a los jugos de avena con limón. Me decía que son refrescantes y regularizan. Los batía a mano con un molinillo. Quien me iba decir que hoy iba yo a estar ideando formas de cómo disfrutar de esta saludable y rica opción alimenticia. La publico para hacerla en licuadora aunque yo pasé a nivel de "Masticating juicer" gracias a mi regalo de madres. ¡Me conoce mi familia! Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Pancakes de avena y banana
Con frutos de temporada ❤️ de la mezcla salen aproximadamente 10 si son pequeños Iris reyes catracha 🇭🇳 -
-
Batido de Aloe-Almendras-Apio-Avena (smoothie)
Nada como un súper batido para llevarte de las manos durante el día. Consumirlo cuando necesitas reactivar energía, a la vez que ayuda a mant ver tu salud estomacal . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Nutella Casera
Tenía un tiempo por preparar esta crema. En mi caso ya las avellanas estaban tostadas y peladas, así que solo las calenté en el horno por 2 minutos. Me ha quedado muy rica. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Batido Col Rizada-Remolacha-Banana-Curcuma (smoothie)
Apropiado para antes de ejercitar, acompañado de galletas integrales de avena . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
-
Pancake de avena saludable
Una manera saludable y sabrosa de comer lo que me gustan, los pancake. Sólo utilizo recetas saludables. Madeline Rodriguez -
Galletas de avena - fácil y rápidas
Pocos ingredientes, rápidas, sanas y deliciosas. Ideal para la merienda de los chicos o para acompañar café o té. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Batido de frutas mixtas para días de mucho calor
Receta fácil y sencilla de hacer, para grandes y chicos para un día de mucho calor y se puede tomar a cualquier hora del día y las frutas pueden ser de su preferencia. Francis Aimee -
Pizza sin harina, especial si quieres perder peso!
Está hecha con vegetales sin almidón! También para planes Keto! Súper nutritiva, ideal para una cena . Eddy Moreno de Suarez -
Batido de Aloe-Banana-Avena (smoothie)
Les regalo mi batido del día de hoy. Siguiendo con el Aloe, y buscando formas de enmascarar su sabor en honor a sus múltiples beneficios . Sus vitaminas y minerales lo hacen ganador . Sin embargo yo estoy detrás de sus acciones cicatrizantes. A pesar de ya no tener las úlceras del pasado, mi estómago e intestinos demandan alto cuidado. Ojalá les sea de utilidad . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/5632266
Comentarios