الخطوات
- 1
نفرم البصل و نقليهن مع الزيت و نضيف البندوره
- 2
نتركها نص ساعه للتخمر منيح
- 3
نضيف 5 كاسات مي و الماجي و الملح و البهار و نتركها لتغلي و نضيف البرغل و نتركها لتستوي
- 4
صحتين و هنا
وصـفآت يآسـمـين بنت آلمـلگ❤تَبَقٌﮯ هـُناڪ أحٍَادِيث مخـبَئهـ بََدِاخـلُِنَا ؛إنْ تَحٍدِثنَا بََهـا أبَڪتَنا ؛ وَُ إنَ ڪتمناهـا أوَُجٍعٍتنَا ..!
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
برغل و شعيرية برغل و شعيرية
وصفة صحية وتغيير عن الرز مع الاطباققيمة البرغل الغذائية : مصدر جيد لفيتامين ب و خاصة الثيامين و النياسين . و يحتوي على نسبة من معادن عالية فهو غني بالحديد و الفوسفور و الزنك و المنجنيز و السلينيوم و المغنسيوم . و أيضاٌ غني بالألياف ومفيد جدا للأطفال والكبار
-
برغل بالفول بالزيت برغل بالفول بالزيت
اكله بسيطه وطيبه كتير ذكرتني بأيام الجمعات عند تيته و سيرين النسوان ههههه سيرين يعني مشواير جمع كلمه سيران ايام كانت حلوه
-
-
برغل بالخضار والفراخ برغل بالخضار والفراخ
#النمليهيستخلص البرغل من جريش القمح ( القمح المكسر ) المسلوق عن طريق سلق القمح نصف سلقة إلى أن تلين حبوب القمح ثم يتم تصفيتها وتجفيفها تماماً بفرده على طبق واسع لمدة عشرة أيام ويتم جرشه في الطاحونة ثم يتم تنخيله لإزالة قشور القمح عنه ويتم استخدام مناخل ذات ثقوب مختلفة للحصول على برغل ناعم وبرغل خشن وقد اشتهر عند القدماء المصريين منذ قديم الازل بشكل خاص والمعروف عن البرغل انه يحتوي على كربوهيدرات والألياف والمعادن وفيتامين B6 ويتم استخدام البرغل في اكلات عديده اليكم وصفه سهلة وسريعة بالبرغل
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3656999
التعليقات