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katia varratta

@cook_110085519

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katia varratta

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Spaghetti di Zucchine e Pomodorini e Erbe Aromatiche al Momento ci ho Pensato

zucchine piccola • pomodoro grande e tre piccoli pomodorini
- 1 ora 30 minuti
- 1 persona
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Gnocchi di piselli con pomodorini e rucola

grammi di farina integrale • grammi di piselli • Basilico secco • Olive verdi 5/6 • Aglio ho cipolla • Rucola
- 1 ora 30 minuti
- 1 persona
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Belgian Endive with Onion, Cherry Tomatoes, Green Olives, and Feta

Indivia belga con cipolla, pomodorini, olive verdi e feta

Belgian endive • little onion • green olives • cherry tomatoes • little feta cheese
- 1 hour 30 minutes
- Serves 1 serving
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Carrot and Whole Wheat Gnocchi with Bell Pepper Curry Sauce

Gnocchi di carote e farina integrale con crema di peperoni e curry

whole wheat flour (about 100 grams) • carrots • bell pepper • onion • curry powder • granulated sugar • Grated cheese
- 1 hour
- Serves 1 serving
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Bread Meatballs in Tomato Sauce

Polpette di pane al sugo

bread (about 100 grams) • tomato sauce and 3 tomatoes (about 100 grams sauce + 3 tomatoes) • garlic • egg • Salt and pepper • Breadcrumbs and grated cheese • Oil for frying
- 1 hour 30 minutes
- Serves 2 servings
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Pasta integrale con sugo al pomodoro e stracchino

grammi pasta integrale • grammi di stracchino • salsa di pomodoro • cipolla
- 1 ora 5 minuti
- 1 persona
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Gnocchi di carote e farina integrale condimento con spunsale e pomodorini

carote • grammi di farina integrale • pomodorini • Spunsale • sale
- 1 ora 30 min
- 1 persona
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Whole Wheat Apple, Raisin, Walnut, and Dark Chocolate Bundt Cake

Ciambella con le mele, farina integrale, uvetta, noci e cioccolato fondente

whole wheat flour (200 grams) • sugar (130 grams) • apples • walnuts • raisins • Cinnamon • eggs • baking powder • Juice of half a lemon
- 45 minutes to 1 hour
- Serves 2 to 3 people
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Indivia belga con pomodorini, succo di limone e olive nere al forno

indivia belga • limone • Olive nere • pomodori • Poco sale • Poco olio di oliva
- 10 minuti 1 ora
- 1 persona
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Insalata di pomodori e zucchine grigliate

pomodori • zucchina • Erba cipollina • Origano
- pochi minuti
- 1 persona
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Cheesecake salata con fette biscottate, stracchino e pomodorini freschi

biscottate • pomodori freschi • Olio di oliva e sale • grammi stracchino
- 1 ora
- 1 persona
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Fusilli integrali con zucchine e tonno

grammi di pasta integrale • zucchine grande • po' di cipolla bianca • d'acqua • tonno in scatola
- 1 ora 30 minuti
- 1 persona
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Piadine con farina integrale e yogurt greco bianco, pomodorini freschi e mozzarella

grammi di farina integrale • olio di oliva • sale • bicarbonato • Pomodorini freschi • mozzarella fiordilatte
- 30 minuti
- 1 persona
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Insalata di riso integrale e melanzane e zucchine pomodori freschi ravanelli feta menta basilico

grammi di feta • grammi di riso integrale • zucchine • pomodori freschi • melanzane • di cetriole • succo di limone • po' di sale grosso da mettere • menta • basilico
- 1 ora 30 minuti
- 1 persona
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Whole Wheat Flatbreads with Greek Yogurt

Piadine di farina integrale con yogurt greco

whole wheat flour (about 100 grams) • lettuce • baking soda and salt • Greek yogurt (about 60 grams) • olive oil (about 60 ml)
- 1 minute
- Serves 1 serving
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Pitta di patate con prosciutto cotto e mozzarella

patate • grammi Prosciutto cotto • 3 mozzarelle • Prezzemolo • 1 uovo • Sale formaggio grattugiato
- 1 ora
- 2 persone
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Insalata di pomodori, cetrioli e feta

cetriolo • grammi di feta • fette di Pan bauletto integrale • pomodorini • olive verdi
- 30 minuti
- 1 porzione
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Insalata di fave crude con tonno, feta, cetriolo, ravanelli e olive nere

fave crude • grammi di feta • ravanelli • scatola di tonno • Sale • olio • aceto balsamico • olive nere • insalata
- pochi minuti
- 1 persona
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Polpette di piselli surgelati con feta al forno

patate • grammi di piselli surgelati
- 1 ora 30 minuti
- 1 porzione
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Verza stufata

grammi di verza • d'acqua • Formaggio grattugiato • Cinque pomodorini
- 1 ora
- 1 persona