Hân Hân

bông cải xanh • hạt điều hoặc macca • yến mạch • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm 50-60 °C

đậu đen • hạt sen tươi hoặc khô • hạnh nhân • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước sôi để nguội

yến mạch rang • hạt điều rang hoặc sấy • củ dền • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm 50-60 °C

hạt sen tươi hoặc khô • cà rốt • hạt điều • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm 50-60°C

cơm sầu riêng • hạt điều rang • yến mạch rang • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm 50-60°C

đậu lăng • đậu gà • hạt điều • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước sôi để nguội

hạt bí xanh • yến mạch • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm 50-60°C

hạt kê • yến mạch • đậu nành • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước sôi để nguội

bí đỏ • hạt sen tươi hoặc khô • hạt điều • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm 50-60°C

hạt sen tươi hoặc khô • óc chó • đậu đỏ • muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt • nước sôi để nguội

cà rốt • hạt điều • yến mạch • muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm 50-60°C

brown rice (40 grams) • black beans (40 grams) • sea salt or pink salt • Raw cane sugar, rock sugar, or dates for sweetening, as desired • cooled boiled water (1250 ml)

đậu phộng rang bỏ vỏ • ý dĩ • hạnh nhân • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước sôi để nguội

hạt điều rang vàng • cải bó xôi, lấy phần lá • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm 50-60°C

khoai lang nhật hoặc tím • hạt điều • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy khẩu vị • nước sôi để nguội

chickpeas (30 grams) • mung beans (30 grams) • cashews (30 grams) • sea salt or pink salt • Raw cane sugar, rock sugar, or dates to sweeten, to taste • cooled boiled water (1250 ml)

kiều mạch • củ sen • hạnh nhân • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy khẩu vị • nước sôi để nguội

đậu nành • đậu phộng rang • Xíu muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy khẩu vị • nước sôi để nguội

hạt điều rang • yến mạch rang thơm • táo đỏ bỏ hạt • muối biển hoặc muối hồng • Đường mía thô hoặc đường phèn mía hay trái chà là tạo ngọt tùy thích • nước ấm

trà đen (không có cân thì lấy muỗng đong 15ml, đong 45 muỗng là được, hoặc muỗng ăn cơm) cứ 2 lít nước là 15 muỗng, 1 bịch sữa tươi và 1 hộp sữa đặc 380g • sữa đặc bự 1kg2, thich béo nữa thì cho thêm ít cỡ 1/3 sữa đặc nữa càng ngon • sữa tươi ít đường hoặc có đường • táo đỏ, cắt ra để khi ngâm ra được hết chất • Đường • Xíu muối • nước (nấu ít thì cứ chia nguyên liệu ra là được)