小媽簡單煮

茶包1包 • 鮮奶200cc • 蜂蜜依甜度喜好 • 水200

百香果兩顆 • 蜂蜜適量 • 檸檬 • 冰塊

牛肉，部位皆可 • 奶油些許 • 迷迭香 • 蒜頭

紅豆兩碗 • 黑糖適量

Pizza麵團（約6顆） • 杜蘭小麥粉 • 義大利紅醬 • 起司、適合做pizza的都可以 • 蘑菇、洋蔥、大蒜、番茄、糯米椒、九層塔、芝麻葉、羅勒⋯⋯ • 橄欖油 • 火腿片

蝴蝶義大利麵半包 • 罐紅醬 • 洋蔥1/4顆 • 蒜頭3-4辨 • 蔬菜等等不拘

戰斧豬 • 橄欖油 • 蒜頭 • 普羅旺斯香料 • 馬鈴薯

太陽蛋餅粉原味150g • 太陽蛋餅粉紅麴100g • 糖35g • 鮮奶100g • 檸檬汁些許 • 泡打粉10g • 奶油70g

太陽蛋餅粉小麥五穀粉味100g • 蛋一顆 • 水100g

太陽蛋餅粉蔬菜風味100g • 太陽蛋餅粉全麥紅麴風味100g • 蛋四顆 • 適合當蛋餅內餡的食材（海苔、肉鬆、起司等）

小羊排 • 蒜頭 • 迷迭香 • 孜然 • 海鹽 • 胡椒粉

低筋麵粉150克 • 泡打粉10克 • 糖15克 • 鹽巴1/4匙 • 蛋一顆 • 鮮奶200CC • 奶油15克

紅蘿蔔 • 洋蔥 • 蒜末 • 想吃的海鮮類 • 奶油30克 • 麵粉30克 • 牛奶150cc • 普羅旺斯巡禮香料

鱸魚片2份 • 普羅旺斯巡禮香料 • 檸檬切2片 • 蒜頭 • 奶油 • 洋蔥等適合的蔬果

牛肋條 • 蒜末 • 奶油 • 馬鈴薯

排骨（這次準備：豬肋條排） • 白蘿蔔 • 蒜頭數粒 • 水1800ml

一鍋水 • 玉米 • 一小匙鹽巴 • 一小匙小蘇打粉

馬鈴薯一袋 • 水 • 奶油適量

奶油乳酪250克 • 優格150克 • 低筋麵粉過篩20克 • 雞蛋3顆 • 砂糖30克 • 香草莢醬少許 （可省略）

義大利麵半包 • 一大鍋水 • 義式番茄紅醬100G • 洋蔥半顆 • 蘑菇數朵 • 蒜末 • 奶油