まぁどん

豆苗 • 薄揚げ • かつおぶし • 麺つゆ • お酢 • 塩

冷凍うどん • 春キャベツ • 豚バラ • 薄揚げ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 柚子胡椒

鯖の缶詰 • 白菜 • 厚揚げ • 砂糖 • 醤油 • 酒

目玉焼き • 新たまねぎ • マヨネーズ • シーザードレッシング • 乾燥バジル

豚バラ肉 • 玉ねぎ • ちくわ • 卵 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 顆粒だしの素

茄子 • 玉ねぎ • 豚バラ • 味噌 • みりん • 砂糖 • 酒 • 醤油

豚ロース • 玉ねぎ • 片栗粉 • 生姜 • 醤油 • みりん • 酒 • おろした玉ねぎ

ブリのあら • 大根 • 青ねぎ • 生姜 • 味噌 • 酒 • 醤油 • 顆粒だし • 水

鶏胸肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 醤油 • 酒 • マヨネーズ • ケチャップ • コーヒーフレッシュ • 砂糖 • 片栗粉

豚バラ肉 • パプリカ　赤、黄色 • たまねぎ • 人参 • 砂糖 • お酢 • ケチャップ • 醤油 • みりん • にんにくみじん切り • 水溶き片栗粉

いつも作るカレー • 野菜ジュース

たまご • 山芋 • ツナ • えのき • めんつゆ　2倍濃縮 • 塩コショウ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ごま油 • 水溶き片栗粉

ちくわ • ごま • 砂糖 • 醤油 • 顆粒だしの素 • ごま油

ご飯 • やきそば麺 • 卵 • 豚バラ • キャベツなどの野菜 • お好みソースor焼きそばソース • 塩コショウ • 黒コショウ • 顆粒だしの素 • かつおぶし

余ったカレー • 白いご飯 • 生卵 • 醤油orソース

カレイ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • 水 • 顆粒だし

パプリカ赤 • パプリカ黄 • 茹でだこ • 大葉 • エクストラヴァージンオリーブオイル • 酢 • 砂糖 • レモン汁 • 塩 • 黒こしょう

卵 • お水 • 顆粒だし • 薄口醤油 • 塩

鮭 • 春キャベツ • もやし • 好きなきのこ類 • 塩麹 • 塩コショウ • バター • 酒

かぼちゃ • 鶏ひき肉 • 大葉にんにく醤油 • 酒