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白ふくろう舎

食いしん坊なフリーのイラストレーターです。クックパッドにはお世話になりっぱなしなので、主につくれぽのために登録しました。最近レシピブログ
http://ameblo.jp/46296/
もはじめたので、レシピも公開していけたらなと思っています。どうぞよろしく！

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白ふくろう舎

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キノコとひき肉のキムチクリームパスタ

鶏ひき肉 • キムチ • 豆乳 • 早ゆでスパゲッティー • しめじ • おろしにんにく • 油
- １人分
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冷凍うどん☆白菜トマト卵のまろやかうどん

冷凍うどん • 卵 • 白菜 • トマト • 鶏がらスープの素 • 片栗粉 • ごま油
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アボカド塩こんぶおつまみグラタン☆低糖質

アボカド • スライスチーズ • 塩昆布 • マヨネーズ • わさび
- 二人分
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キュウリで蛇できたよ

キュウリ • にんじんなど野菜くず • 三杯酢など好みの調味液
- 1匹分
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こっくりウマ！なすと豚肉ニンニク味噌炒め

豚肉 • ナス • おろしにんにく • ごま油 • 砂糖 • 味噌 • 酒
- 1人～2人分
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昆布茶一発☆鶏肉の塩あんいため

鶏もも肉 • たまねぎ • 塩、コショウ、酒 • 昆布茶 • 片栗粉
- 二人分
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キュウリで辰できたよ！

キュウリ • スライスチーズ • ナマス用のニンジン、ダイコン • 塩 • お好みで甘酢や昆布茶、浅漬けのもとなど
- １辰ぶん
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厚揚げと卵の辛味ケチャップ炒め☆鍋ひとつ

厚揚げ • たまねぎ • なす • パプリカ • サラダ油 • 鳥ガラスープのもと • ニンニク • ショウガ • 豆板醤 • ケチャップ • めんつゆ • 水 •
- 二人分
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火・レンジなし☆トマトの冷たいぶっかけ丼

トマト • ハム • おろしニンニク • めんつゆ • ドライバジル • 黒コショウ • ごはん
- 1人分
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時短☆春キャベツの卵パスタ＆スープ☆節水

スパゲッティ • キャベツ • カニカマ • 塩 • コンソメ • コショウ • 好みでバター • 卵 • 乾燥ワカメ • 鳥ガラスープのもと • おろしショウガ • いりごま
- 1人分
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キュウリのゴマ味噌丼☆火ナシ電気ナシ

キュウリ • 好みの味噌 • 砂糖 • すりゴマ • 好みの薬味
- 1人分
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おさかなソーセージとアボカドのユッケ丼風

魚肉ソーセージ • アボカド • 水菜 • キムチの素 • コチュジャン • しょうゆ • ごま油 • はちみつ • ごはん • いりゴマ
- 1人分
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おひとり様用甘栗きんとん

剥き甘栗 • 牛乳 • コンデンスミルク • お好みでラム酒など
- １人分
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簡単華やか☆リンゴとミルクの薔薇ゼリー

りんご • ロゼワイン • はちみつ • レモン汁 • シナモン • ロゼワイン • 砂糖 • ゼラチン • 牛乳 • 砂糖 • ゼラチン
- １５センチの丸い器
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ルクエで☆紅玉りんごのワイン煮

紅玉 • メープルシロップ • 赤ワイン • レモン汁 • シナモン
- りんご1個分
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速！豆腐となめこのあんかけうどん（丼）

なめこ • 豆腐 • めんつゆ • おろしショウガ、ゆず胡椒、わさびなど • ゆでたうどんかごはん
- 1人分
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簡単☆たっぷり野菜のミルクスープうどん

冷凍うどん • 玉ねぎ • ミックスベジタブル • ベーコン • 牛乳 • スライスチーズ • コンソメ
- 1人分
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ヨーグルトとカボチャのヘルシーデリサラダ

カボチャ • ブルガリアヨーグルト • レーズン • はちみつ • コンソメ • レモン汁 • フライドオニオン • 塩、黒コショウ • サラダ菜など
- ４人分
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早ウマ☆ニラ塩冷やそうめん☆夏お昼に

にら • 昆布茶 • ごま油 • あげ玉 • そうめん
- 1人分
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オリーブ油でネギ味噌たまご☆朝ごはん！

卵 • 細ネギ • みそ • みりん • 水 • オリーブオイル
- 一人分