ハチミツきなこ

パスタ • ささみ • 酒 • ささがきごぼう • 大根 • 塩昆布 • めんつゆ • いりごま • かつおぶし • オリーブオイル • 昆布つゆ

大根 • ピーマン • にんじん • ホタテ • 水 • 鶏ガラスープの素 • ガーリックパウダー • ブラックペッパー • 塩 • 片栗粉 • 水

鰯 • 油 • 塩こしょう • マスタード • 小麦粉

スパゲッティ • 納豆 • ベーコン • ほうれん草 • ネギ • 鷹の爪 • おろしニンニク • オリーブオイル 適量 醤油 • コンソメ • 水 • 塩 • ガーリックパウダー •

ごはん • かぼちゃ • ピーマン • 玉ねぎ • にんじん • ソーセージ • 水 • コンソメ • オリーブオイル • ガーリックパウダー • 塩コショウ • ピザ用チーズ •

雑穀米 • 玉ねぎ • ピーマン • かぼちゃ • ハム • にんにく • ケチャップ • トマトピューレ • コンソメ • 水 • ピザ用チーズ • ガーリックパウダー •

だし汁 • ご飯 • えのき • 焼きのり • かぶ • ネギ • 味噌 • 大根 • しめじ

めんつゆ • うどん • 納豆 • ネギ • きざみのり • オクラ とろろ芋 揚げ玉

だし汁 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 油麩 • 玉ねぎ • 卵 • きざみのり

ピザ用チーズ • 卵 • 塩コショウ • ピーマン • 肉じゃが • 塩 • しょうゆ • キャベツ

sake • mirin • soy sauce • dashi broth • udon noodles • small piece aburaage • chicken tenderloin • taro roots • Edamame • frozen meatballs • egg