簡単おいしい!鰯のマスタード焼き ハチミツきなこ @cook_40087877 簡単過ぎ!でも鰯を買ったら作りたくなるレシピ♪このレシピの生い立ちシンプルだけどおいしい鰯メニューを♪ もっと読む 簡単過ぎ!でも鰯を買ったら作りたくなるレシピ♪このレシピの生い立ちシンプルだけどおいしい鰯メニューを♪ もっと読む 簡単おいしい!鰯のマスタード焼き ハチミツきなこ @cook_40087877 簡単過ぎ!でも鰯を買ったら作りたくなるレシピ♪このレシピの生い立ちシンプルだけどおいしい鰯メニューを♪ もっと読む 簡単過ぎ!でも鰯を買ったら作りたくなるレシピ♪このレシピの生い立ちシンプルだけどおいしい鰯メニューを♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鰯 5枚 油 大1 塩こしょう 適量 マスタード たっぷり 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 すでに開いてある鰯を使用☆両面に塩こしょうをふる 2 皮ではなく、身の方にたっぷりマスタードをぬる。(辛いのが苦手な方はほどほどに…) 3 マスタードをぬった鰯の両面にまんべんなく小麦粉をまぶす 4 油をひいたフライパンに鰯を並べて中火〜弱火で焼いていく。(皮の方から!) 5 中まで焼けたら完成☆ コツ・ポイント 皮から焼くとカリッとします(^-^)強火ではなく、なるべく弱火でじっくり焼くと、ふっくりします 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19387565 コピーしました！ ハチミツきなこ @cook_40087877 2011/06/27 10:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 病院管理栄養士身体と心の栄養を もっと読む このレシピのキーワード いわし マスタード 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ 生もずくで…自家製タレでもずく酢 BBQ! 野菜を食べる！ 【夏献立】キャベツのシャキシャキもみ漬け ☆カニのトマトクリームパスタ☆ Ｗパプリカクリームそうめん 塩キンピラ 簡単！『cheeseマフィン』 明太子トースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19387565
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