ショコリ

白菜 • にんじん • ニラ • 卵 • 水 • 中華あじ • ほんだし • 醤油 • ごま油 • 黒胡椒

かじきまぐろ • 水 • 生姜千切り • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • ほんだし

しょうが

しめじ • ニラ • 玉子 • 中華あじ • 醤油 • 塩胡椒 • 胡麻油

鶏もも肉 • ニンニク • しょうゆ • みりん • 酒 • 水 • 塩こしょう • 大葉

かぼちゃ • 酒 • みりん • 砂糖 • ほんだし • しょうゆ • 水 • アルミホイル

ペットボトル空容器 • お好きな飲み物

パスタ • 明太子 • 大葉 • マヨネーズ • めんつゆ • バター • 塩 • 茹で汁

冷凍うどん • サラダ • トマト • コーン • ツナ缶 • 卵 • めんつゆ • 水 • シーザードレッシング • 胡麻

豚肉 • にんじん • ニラ • もやし • キャベツ • 酒 • 醤油 • 酒 • ほんだし • 鶏ガラスープ • めんつゆ • オイスターソース •

豚肉 • もやし • ニラ • ニンジン • ピーマン • 塩、胡椒 • ほんだし • 酒 • 鶏ガラスープ • めんつゆ • 醤油

卵 • ツナ • コーン • とろけるチーズ • バター又はマーガリン

枝豆天 • 砂糖 • 酒 • 醤油

玉子 • 鶏ガラスープ又は中華味 • 醤油 • 胡椒

さつまいも • とろけるチーズ

卵 • バター又はマーガリン • グリーンカール • ベビーチーズ • カニかま • ちくわ

合挽き肉 • とろけるチーズ • 玉ねぎ • バター又はマーガリン • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩 • 黒胡椒 • ナツメッグ • 赤ワイン • ケチャップ

ミルクチョコ • 生クリーム • マシュマロ • フルーツグラノーラ • ドライフルーツ

ウインナー • 舞茸 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 醤油 • 黒胡椒

厚揚げ • 大根おろし • 小ねぎ • だし汁 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油